Zapomnite si to formulo pogovora, da ustavite lažnivci

Če gledam, da nekdo vrti splet laži tik pred očmi, si želim, da bi Kat Stratford usmeril in izbruhnil v jezni poeziji ("Sovražim, ko jo lažeš / sovražim, ko me nasmejiš / še huje, ko me jokaš" ). Čeprav 10 stvari, ki jih sovražim pri vas Konča na sirasti visoki noti, psiholog mi pravi, da konfrontacijski verz ni izvedljiva taktika za zaustavitev lažnivca tukaj v resničnem svetu. Pravzaprav sploh ne bi smeli omeniti neresnice, ki stoji med vami.

"Nekaj ​​bo skušnjava, da bi vztrajali, da se oseba pojasni, vendar to ni vedno produktivno," pravi Aimee Daramus, Psyd, psiholog s sedežem v Chicagu. ", Ko se kopajo globoko, je lahko čustveno zadovoljujoče, vendar problema ne rešuje. Najbolje je verjeti dejanjem, ne besedam."Torej, namesto da bi nekomu dali tretjo stopnjo, jim ponudite priložnost, da dokažejo, da z dejanji niso umazan gnilo lažnivec. "Če je laž resnično pomembna, jo nehajte analizirati in začnite govoriti o dejanju. V službi je morda "kdaj lahko pričakujem to poročilo?'ali' Kaj lahko prispevate k temu projektu?"S tem lahko vzamete nekaj moči," pravi dr. Daramus.

"Ko ti ljudje pokažejo, kdo so, verjemite jim."-Maya Angelou

Enaka logika velja za medosebne odnose, pravi psiholog. Če vam prijatelj obljubi, da vam bo pomagal, da se premaknete, vendar ste dvomljivi, da bodo, jim dajte priložnost, da dokažejo, da se motijo. (e.g., "Potreboval bom pomoč, da se premikam to soboto in nedeljsko vem, kdaj se lahko ustavite!") Če vam rečejo, da ima njihov pes gripo in vsaka podzemna železnica, je brez uporabe in popolnoma pozabijo, da je njihova teta kupila vstopnice Levji kralj, Imate svoj odgovor. In z njim zelo jasen dokaz, da je razpad prijatelja morda v redu.

Dr. Daramus drži, da bele laži včasih najbolje ostanejo pri miru. "Če se vaš prijatelj hvali o" trenerski "torbi, za katero veste, da so jo kupili na spletu za 15 dolarjev, bi jih verjetno lahko izpostavili," pravi, "ampak za kaj?"Ne pozabite, da ne želite dovoliti, da bi nekoga drugega nepoštenost povzročili, da ste neljuba. Potem pa oba izgubiš.

Po modrih besedah ​​dr. Maya Angelou: "Ko ti ljudje pokažejo, kdo so, verjemite jim."

Če imate v življenju narcis, tukaj je, kako jih odrezati, preden vas bodo lahko manipulirali. Poleg tega laž nege kože, ki ne želite povedati svojemu dermatologu.