Molly Sims razkrije svoje prvo sodelovanje v športniku in tisti izdelek, ki je popolnoma spremenil vadbo

W+G: Kateri so vaši najljubši načini za uresničitev?

GOSPA: Obožujem HIIT vadbe. Moram narediti hitre, visoko intenzivne vadbe, ki mi dvignejo srčni utrip, ker takrat vidim rezultate. Moji trenerji so Luke Milton iz treninga in Lacey Stone. Všeč mi je tudi, da ga preklopim z drugimi vrstami vadbe-uživam v vročih pilatesu Shannon Nadj, Melissa Wood Health in nato Dancebody Katia Pryce.

W+G: Kakšna je ena vrsta vadbe, za katero mislite, da bi morali vsi poskusiti vsaj enkrat?

GOSPA: Živjo! Boste izčrpani, vendar boste videli rezultate.

W+g Kaj je en izdelek spremenil način vadbe?

GOSPA: Str.Volve's P.Ball (60 USD). Prisežem, da ta stvar cilja na mišice, ki jih sploh nisem vedel, da jih imam.

W+G: Kateri so nekateri vaši najljubši deli v tej vrstici?

GOSPA: Gamaše so moje najljubše-lahko jih dobesedno nosim s puloverjem, jopico ali suknjičem. So super vsestranski.

W+G: Kako jih radi nosite zunaj vadbe?

GOSPA: Rad jih nosim z rdečico superge ali jopico pod suknjičem, če potrebujem dodatno plast.

W+G: Kaj počnete v tistih dneh, ko se zdi resnično težko premakniti svoje telo?

GOSPA: Tudi če se počutim počasno, bom poskusil samo sprehod po svoji ulici ali na tekalni stezi samo zato, da se premaknem. Vedno se počutim bolje, tudi če je samo za hitro 20 minut.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.