S fantom sva poskusila J. LO in a. Rodova vadba rutine-kaj se je zgodilo

Ko smo na vsaki postaji potrkali približno tri kroge 20-ponovitve, smo se preselili v bojne vrvi. Postavili smo jih, se spustili na počep in vrgli te težke AF vrvi navzgor in navzdol, kolikor smo lahko v štirih, 30 sekundnih intervalih, med tem se počutili precej zlobno. Spet, medtem ko a.Rod je ta videz naredil izjemno enostavno, po približno 15 sekundah sem se vsakič odpravil in preklinjal čim bolj glasno. Zaradi tega sem se nekako motil, dokler se nisem spomnil, da je vadba nekako. Rodova služba, nato pa sem nadaljevala. Čustveni rollercoaster, ta vadba.

Vadbo smo zapečatili z znojnim poljubom in plesali po sobi, medtem ko pihali "če bi imeli mojo ljubezen"-kar je bilo videti popolnoma nič podobnega J. LE, ko se spusti v telovadnico. Vendar z veseljem poročam, da vsi je bil gledamo nas, torej za tiste nekaj kratkih trenutkov, ko so bile vse oči na nas, res smo se počutili, kot da smo žebelj celoten j. Rod (ali lahko to rešimo?!) stvar. Medtem ko nam je uspelo skozi vadbo, ne da bi se razbili v solze ali se vse skupaj odpovedali, sem ugotovil, da vadba s Svojo.O. je odličen način za povezovanje in motiviranje drug drugega, ne glede na to, ali greste za 360-stopinjske posnetke ali ne. Po besedah ​​j. Lo, "Ljubezen ne stane ničesar", vendar sem se naučil, da znoj lahko doda vrednost odnosom, zaradi česar je vsak par, ki ga v telovadnici vidite, pravi par moči.

Poskusite tudi hibrid s padcem navzdol, ki je J.Lo -jev trener prisega. In to je serija plank Jennifer Lopez, ki jo bo včasih storila v svoji vadbi.