Morate preusmeriti svojo miselnost? Ta 30-minutni tok joge lahko pomaga

To nikoli ni nezaželeno sporočilo, ki ga je treba sprejeti, in včasih potrebujemo takšno spodbudo, da se opomnimo, da imamo nadzor nad številnimi vidiki svojega življenja. Če želite svoje telo in um premakniti iz ruta ali samo spodbuditi dejanje v svojem življenju v katero koli smer, razvaljajte preprogo in pritisnite predvajanje na zgornjem videoposnetku.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.