Ok, TMI lahko ... iztegnete se iz Butt Play?

In medtem ko ste res, res Vsakič, ki jih morate zaščititi pred analno igro, ki ima kakršne koli trajne stranske učinke, dejstvo, da je sfinkter sestavljen iz mišic, ponuja določene prednosti in slabosti. Po eni strani "mišica ima spomin, tako da se navadi na sprostitev," pravi dr. Goldstein. Zato nekateri pravijo, da analni seks postane "lažji" in bolj udobno, pogosteje to počnete.

Toda tako kot lahko v jogi pretegnete svojo koruzo. »Možno je potisniti mišice analnega sfinktra z igračo, petelinom ali pestjo, ki presegajo njihovo sposobnost, da se odvzamejo in zaskočijo nazaj. Ohlapnost se pojavi, če še naprej spodbuja meje njihove analne mišične elastičnosti, "pravi dr. Goldstein. Torej, večkrat ukvarjanje z dejavnostmi, ki sčasoma preizkušajo elastičnost telesa, zagotovo lahko privede do raztezanja, dodaja.

Vendar vas telo običajno z bolečino opozori, da to, kar počnete. Zato oba strokovnjaka pravita, da vas strah pred škodo ne bi smel preprečiti, da bi raziskovali igro in užitek s partnerjem, ki mu zaupate.

Če želite ukrotiti svoje skrbi, vadite preventivne ukrepe, kot so kegeli in krepitvene premike. Sinclair pravi, da, ti, tisti znani, kjer se vaginalni most tudi posojajo z vašim analnim sfinkterjem. Lahko jih poskusite okrepiti v slogu Hilaria Baldwin.

Z ustreznim ogrevanjem, mazanjem in vajami bosta vi in ​​vaš analni sfinkter odlični, če pa utrpete kakršno koli poškodbo, poiščite nasvet pri DOC-u, ki je specializiran za spolno zdravje. "Poiščite strokovnjaka, ki uporablja profesionalni pristop k spolnemu počutju, saj obstajajo možnosti za pomoč pri odpravljanju teh redkih, a manj kot idealnih rezultatov," dr. Goldstein pravi.