Ok tmi zakaj je nekaj prdcev * tako * glasno (in zakaj ne morem nikoli napovedati, kateri bodo)?

Drugi dejavniki, ki vplivajo na zvoke prdca, vključujejo resonanco in frekvenco vibracij, ustvarjene, ko prdec zapusti telo. »Tako kot pipa ali vrtna cev, zožitev odprtine poveča pritisk in frekvenca zvoka postane večja."

Sestava plinov v prdcu lahko vpliva tudi na njen zvok. Dr. Weiss pravi, da jih določa tisto, kar jeste, ne glede na to, ali pogoltnete zrak, mikrobiom črevesja, bolezni, ki jih imate. "Prav tako vplivajo tudi količina plina, hitrost sproščanja in učinek oblačil in stvari, kot so sedežne blazine," dodaja.

Kako zavestno poklicati glasnost

"Zrak" je lahko človek, vendar to ne pomeni. Morda prej niste razmišljali veliko o svojih mišicah analnega sfinktra, vendar je nadzor nad njimi ključno za zmanjšanje zvoka vaših prdcev.

Analni sfinkter je obročni pas mišic, ki obdaja analno odprtino. Imate notranje in zunanje mišice analnega sfinktra. Notranji sfinkter je neprostovoljna mišica, ki je zasnovana tako, da ostane zaprta. Ne morete zavestno nadzorovati več, kot lahko nadzirate druge neprostovoljne telesne funkcije, kot je pretok krvi.

Zunanja mišica sfinktra pa je del medeničnega dna. Ta mišica je pod prostovoljnim nadzorom in jo je mogoče okrepiti z vajami medeničnega dna, kot so Kegels.

Krepitev vašega medeničnega dna je koristna za zmanjšanje neprostovoljnega uhajanja urina, pa tudi za nadzor izgona plina. Preden začnete stiskati, pa si oglejte zdravnika. Če se spopadate z nenadzorovano glasnimi prdci ali uhajanje blata, boste morda imeli osnovno zdravstveno stanje, ki ga je mogoče omiliti z zdravili ali prehranskimi spremembami.

V redu, ampak zakaj nekateri prdci dišijo precej slabše od drugih?

Celotna "tiha, a smrtonosna" stvar je precej mit. Glasni prdci so lahko smrdeči ali ne, na podlagi dejavnikov, kot so hrana, ki jo jeste, in vaše prebavno zdravje. Vsi Kegeli na svetu ne bodo spremenili arome vaših Tootov. Če želite to narediti, boste morda morali spremeniti svojo prehrano.

Tukaj je razlog: prdec je sestavljen iz več plinov. Ti plini so stranski proizvodi živil, ki jih jeste, in pijače, ki jih pijete. »Večji plini, kot je metan, so brez vonja. Odiferozni plini predstavljajo manj kot 1 odstotek prde. Vključujejo vodikov sulfid, Mercaptans, Gussion in druge, «pravi dr. Weiss.

Torej, katerih prdci so običajno najbolj premešani? Ljudje, ki jedo veliko mesa. Dr. Weiss ugotavlja, da se odiferozni plini običajno proizvajajo iz prebave in presnove živalskih maščob in beljakovin. "Drenti vegetarijancev so manj žaljivi kot mesojedi," pravi.

Čeprav vegetarijanci niso popolnoma brez kljuke. Fižol, leča in zelenjava, kot so šparglji, čebula in česen. Torej, ne glede na vašo prehrano, se bo smrdeč prdec moral prikradeti vsake toliko, vendar je to le del biti človek.