Noseča? Tukaj je vse, kar morate vedeti o testu tolerance na glukozo

Resnica je, da ni nič nervoznega. Kot certificirani specialist za oskrbo in izobraževanje s sladkorno boleznijo, tukaj želim vedeti.

Kaj vključuje test tolerance oralne glukoze?

Na kratko vam privošči pijačo, ki vsebuje 50 do 75 gramov sladkorja, ki vam bo dvignil glukozo v krvi. Nato uro kasneje preverite, kako se odziva vaše telo. Če so vaše ravni med enournim testom visoke, boste napoteni na triurni test. Med triurnim testom se vaše ravni najprej preverijo po postu. Potem boste zaužili pijačo in imeli kri, ki jo vsako uro vlečejo tri ure zatem.

Kakšen je okus po okusu tolerance za glukozo?

Pogovorimo se o dejanski pijači. Nekateri to prenašajo čisto v redu in ga primerjajo z ravno oranžno sodo. Po drugi strani pa nekateri ne gre tako dobro. Velika obremenitev samo glukoze se lahko počuti tesnobno ali slabo. Mandi Brayak, mati treh let, ima naklonjenost do določenih pijač. "Piti pijačo z glukozo je zame precej vzbujalo tesnobo," pravi. Njena zdravniška ordinacija je zanjo naredila nekaj nastanitve.

Drugi ljudje se morda trudijo jesti čisto in zdravo prehrano za svoje nosečnosti in ne želijo zaužiti standardne oranžne pijače. Tako je bilo za Jodyja Pontiusa, katere babica je predlagala, naj namesto tega pije sadni sok. "Še vedno sem zaužila enako količino preprostih sladkorjev, vendar brez drugih dodanih sestavin," pravi. »To sem zelo raje."

Ne mislite na to kot na "neuspešno"

Drugi del testa, ki povzroča stres, je, da se pogosto šteje za "prehod" ali "neuspešno."Kot certificirani specialist za oskrbo in izobraževanje s sladkorno boleznijo mislim, da je čas, da spremenimo način, kako govorimo o rezultatih OGTT. Če ne pridete do testa, se sliši, kot da ste osebno odgovorni za rezultate, kot da ste naredili nekaj narobe. Če se rezultati vašega laboratorija vrnejo visoko, niste neuspešno. Samo, da vaše telo ne predela glukoze, tako kot običajno, ko niste noseči. Ni treba sram. Samo ukrepati morate.

Če se rezultati vašega laboratorija vrnejo visoko, niste neuspešno… Samo ukrepati.

Če vam bo diagnosticiral gestacijsko sladkorno bolezen, boste sodelovali z ekipo za nego, da bi zagotovili, da je raven glukoze v krvi varna za vašega otroka. To običajno pomeni, da boste spremenili nekaj izbire hrane in vzorcev obrokov. Lahko bi bilo koristno tudi za prednostno redno gibanje. In včasih tudi vodstvo zahteva zdravila.

Kako pripraviti test tolerance glukoze

Torej, kako se pripravite na Ogtt? Kristin Mallon, CNM, MS, RNC-OB, certificirana babica medicinske sestre, pravi: "Ženskemu ne rečemo, da bi v pripravi na test kaj storili, ker želimo, da test razkrije natančne rezultate, kako se odzivajo na glukozo obremenitev."Čeprav se bodo nekatere nosečnice v urah pred testom izognili sladkorju in preprostim ogljikom, je namen pridobiti predstavo o tem, kako se vaše telo običajno reagira.

Na splošno je OGTT dobro prenašano-ni se treba bati. Če pa ste nervozni ali zaskrbljeni, ima Mallon nekaj predlogov. "Uporabite vse trike, ki jih običajno uporabljate za boj proti tesnobi, kot so meditacija, pozornost, joga, hodite na sprehode v naravi, telovadite, se pogovarjate s prijateljem ali razpravljate o svojih pomislekih s svojim ponudnikom," pravi.

Si zaslužite, da ste obveščeni, zato postavljajte vprašanja. Vaš ponudnik ima odgovore. Razvoj odprtega odnosa z njimi bo celoten postopek manj stresen.