Noseča? Tukaj je opisano, kako se odločiti, kdaj povedati svojemu šefu, ne glede na to, ali ste v pisarni ali oddaljeni

Ko boste morda morali povedati svojemu šefu, da ste noseči, zakonito gledano

Že od začetka je pomembno vedeti, da če se uvrstite v zvezni zakon o družini in zdravniškem dopustu (FMLA), kar pomeni, da ste vsaj leto dni delali v podjetju s 50 ali več zaposlenimi Vaš delodajalec vsaj 30 dni pred tem, ko se boste rodili, pravi Jocelyn Frye, predsednica Nacionalnega partnerstva za ženske in družine. (Podobno imajo številni programi za starševsko listi, specifični za delodajalce, določene datume razkritja, potrebne za izkoriščanje njihovih ugodnosti, zato če ima vaše podjetje svojo politiko, ga je vredno skenirati tudi za rok.)

Vendar pa zagotovo obstajajo situacije, v katerih se boste morda morali odpraviti z dela pred datumom, za nepričakovane zaplete, povezane z vašo nosečnostjo, ki zahtevajo zdravstveno oskrbo ali onesposobitev neželenih učinkov. V teh primerih je treba delodajalca obvestiti takoj, ko je to mogoče in izvedljivo, da bi to storili, pravi FMLA, pravi Frye.

Kakor koli že, FMLA zagotavlja 12 tednov neplačanega, delovnega prostega časa, delodajalec pa vas "ne more odvrniti od uporabe tega dopusta, manipulirati s svojimi urami, da se izognete odgovornosti FMLA, uporabite dopust kot negativen dejavnik pri odločitvah o zaposlovanju ali drugače kaznujte ti za to, "pravi. Čeprav u.S. trenutno ponudbe ne Zvezni plačani družinski dopust, 11 držav in okrožje Columbia imajo programe plačljivega odlaganja po vsej državi, za katere običajno zahtevamo enako 30 dni (ali čim prej) Obvestilo.

Poleg tega ni nobenega pravnega mandata, kdaj povedati svojemu šefu, da ste noseči, vendar je treba omeniti kadarkoli se odločite za prenos novic, obstaja nekaj zakonov, ki vas zaščitijo pred diskriminacijo na delovnem mestu (tudi če vas zgoraj ne zajema).

„Zakon o diskriminaciji nosečnosti (PDA) posebej pravi, da vaš delodajalec [ob predpostavki, da delate za podjetje s 15 ali več zaposlenimi] ne morejo razlikovati zaradi vas zaradi nosečnosti in tudi, da če imate nosečnost, ki vpliva Če želite opraviti svoje delo, vas morajo obravnavati enako, kot bi bili vsi drugi začasno invalidi, "pravi Kameron Dawson, osebni odvetnik pri zagovorništvu delavcev, boljše ravnotežje. »To pomeni, da če potrebujete prosti čas, da si opomorete od poroda ali če potrebujete nastanitev na delovnem mestu, kot je prilagojen urnik dela ali sprememba delovnih odgovornosti zdravstveno stanje, to morajo storiti enako za vas."(Možno je tudi, da če imate invalidnost, povezano z nosečnostjo z visokim tveganjem.)

Ločeno se boste morda lahko vključili tudi v zaščito na državni ravni (ki trenutno obstajajo samo v 31 državah) zapolniti vrzeli med zveznimi zakoni. "Če vas zgornji zakoni ne zajemajo in ugotovite, da imate potrebo po nosečnosti, na primer prosti čas ali stolček, na katerem lahko sedite v službi, lahko zahtevate, da prek zakonov o pravičnosti nosečnic v določenih državah," pravi Dawson. »Na splošno bo moral vaš delodajalec sodelovati z vami, da vam bo zagotovil nastanitev, dokler ne gre za neupravičeno stisko pri njihovem poslu."(Zvezni zakon o pravičnosti nosečnic, ki bi zahteval, da je ta nastanitev po vsej državi sprejel lani, vendar ga senat še ni sprejel za glasovanje.)

Razloge, da nekaj časa ohranite novice o nosečnosti

Čeprav se vaš šef v večini primerov ne more zakonito maščevati, ker je zanositev, ne bi bilo narobe, če bi mislili, da lahko nosečnost ima posledice na delovnem mestu. Strah, da bi lahko vaše novice sprejele slabo ali bi lahko vplivale.

»Splošna negotovost glede profesionalnega stanja med nosečnostjo lahko za nekatere prispeva k občutku neravnovesja, vendar je lahko povsem destabilizirana za druge.”-Aparna Iyer, dr. Med

"Splošna negotovost glede profesionalnega stanja med nosečnostjo lahko za nekatere prispeva k občutku neravnovesja, vendar je lahko za druge naravnost destabilizirajoča," pravi dr. Iyer. »Za ljudi, katerih poklicna identiteta je velik del njihove celotne samo-identitete, se to lahko počuti še posebej zahtevno desno v času, ko že poskušajo ugotoviti, kako vlogo starševstva vključiti v svoj prehodni občutek zase."

Kot rezultat, se lahko še vedno odločite, da boste zmanjšali kakršen koli del potenciala za povratno reak ali celo pozneje, če delate na daljavo. "Ena pozitivnih [slednjih situacij] je, da imate dodano plast nadzora nad tem, kdaj, kako in s kom deliti svojo nosečnost, ne da bi bili vidni znaki tako očitni," pravi dr. Iyer. To bi lahko celo pomenilo časovno obvestilo, tako da ne pade tik pred pregledom uspešnosti ali pomembnega srečanja, ki ga vodite.

Poleg tega boste morda ugotovili, da je upravljanje politike na delovnem mestu še en razlog, da vaše novice ostanejo skrivnost dlje. »Sodelavci imajo lahko močne občutke ali pomisleke glede tega, kako lahko vaša nosečnost vpliva na vašo zavezanost vašemu poklicu ali kako lahko odide njim z dodatnimi odgovornostmi, «pravi dr. Iyer. "Lahko je tako zahtevno, če poskušate krmariti po čustvih drugih ljudi okoli nosečnosti, ko še vedno poskušate ugotoviti svoje."

Razlogi za delitev novic v nosečnosti

Določeni premiki telesnega ali duševnega zdravja med nosečnostjo bi lahko dali utemeljene razloge za prenos novic v službi. Na primer, če imate simptome nosečnosti, kot so utrujenost, slabost ali bruhanje, ki ovirajo vaše izkušnje na delovnem mestu, ali če vaše delo postaja fizično obdavči (recimo, vaše delo zahteva, da dvignete težke predmete ali uporabljate strupene kemikalije) vredno je obvestiti svojega upravitelja kot kmalu Kot je mogoče, da si zagotovite nastanitev ali spremembe [za katere zakonito upravičite se ali ki jih delodajalec ponuja] in zaščiti vašo nosečnost, pravi dr. Gleaton.

Lahko si privoščite tudi utrip na svojem psihološkem obnašanju. Na primer, če se močno trudite, da preprečite ali prikrijete kakršne koli opazne spremembe vaše produktivnosti ali razpoložljivosti pri delu, je večja verjetnost, da izgorete, pravi dr. Gleaton. "Strah, da ne bi bili spoštovani toliko kot prej, na to, da bi ga gledali kot na" mamico "in manj profesionalnega ali občutek, kot da imate malo podpore, bi lahko povzročil težave z duševnim zdravjem, kot sta depresija in tesnoba, kar lahko vpliva na vašo nosečnost , "Pravi. V tem primeru vam bo morda bolje, da svoje novice delite s šefom in sodelavci slej ko prej, da boste lahko učinkovito obvladali pričakovanja in prejeli podporo, ki si jo zaslužite in vam zakonito dolguje.

In če sumite, da ste po razkritju diskriminirani, obiščite tako Center za delovno življenje kot tudi boljše ravnovesje, da zbirate sredstva, kako se samostojno oglasiti, ali se obrnite Za Center za pravo za delo in 1-833-633-3222 za boljše ravnovesje). Tako se lahko povežete s pravnim strokovnjakom, ki vam lahko pomaga ugotoviti najboljši postopek za vašo nosečnost in delovno mesto.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.