Čista joga zaskoči metodo Nalini

Kot ve kateri koli ljubitelji fitnesa v New Yorku. Core Fusion in Physique 57 sta se pridružila metoda Bar in telovadnice z Barrejem v imenu. Ne da bi zaostali, čisti mega-studio v lasti joge-v lasti Equinoxa, ki uporablja model za membe v telovadnici, potrebovali so vadbo za barvo v hlevu. (Yogaworks ima bara.) Poleg tega so menili, da dopolnjuje jedro in poravnavo v razredih joge. Tako čista se je obrnila na Rupa Mehta, 31-letno iskrico, ki je ustvarila metodo Nalini.

Po enem letu pogajanj je Pure uspela preganjati Virginia, ki je bila domača od svojega sedemletnega fitnes studia Upper West Side in njenega Hamptonovega partnerstva z Yoga Shanti. Septembra je Mehta in njeni predani skupini študentov dal nov dom na Pure West.

Mehta je prišla iz studia Upper East Side Lotte Berk, tako kot Fred Devito in Elizabeth Halfpapp, ustvarjalca Core Fusion; Physique 57 ustvarjalka Tanya Becker; in Burr Leonard iz metode Bar. "Lotte Berk je bila ta očarljiva mestna hiša 67. in Madison, napolnjena s čudovitimi damami v Leotards," se spominja. Tony Fitness Institute se je izkazal za inkubator za cel val vadbe vadbe, režim vadbe, ki je odgovoren za ustvarjanje dolgega, vitkega, prilagodljivega telesa, ki temelji na studijski kulturi, ki podeljuje prilagojeno pozornost.

Pure je bila všeč Nalinijevi metodi za svoj indie kredit in Mehtin pristop vzhodnega zahoda. In Mehta -ova lastna joga izobraževanje vključuje usposabljanje učiteljev na Yogaworks in z Baronom Baptistejem. Rezultat je hitra ura, ki se vrti med matwork in barvo z utežmi, odpornimi pasovi, vadbenimi kroglicami in utežmi gležnja. To je manj plesalca-y vadba kot Physique 57 in Bar Works, in tista, ki se počuti bolj zakoreninjeno v telovadni kulturi.

"Nalinijsko" lahko poveš s tankimi, kipnimi rokami in visokimi, toniranimi zadnjicami-in Mehta veliko v pretvorbo Newyorčanov v te sprehajalne oglase za metodo. Vadba se začne z desetimi minutami napornih dvigal rok, v celotnem razredu pa se vključijo plančni pozi in potiski. Študentski štirikolesniki trepetajo in se zasukajo pri mandatu Lotte Berk, in veliko pilatov podobnih nog in krepijo mišice.

Študentske številke so omejene pri 17 in vse razrede poučuje Mehta ali Meghan Lee, edina druga certificirana učiteljica Nalini. Mehta se pripravlja na uvedbo formalnega programa usposabljanja učiteljev to zimo.

Trenutno samo lokacija Pure West ponuja metodo Nalini, vendar čista očitno želi, da bi se s tem v Hong Kongu itd. In Mehtina osebnost in metoda v živo jim bo nedvomno pomagala pri tem. -Alexia Brue