Olajšanje napetosti v celotnem telesu v 15 minutah s tem pretokom joge, kjer stoji

Na koncu se boste počutili ohlapno in pripravljeni na vrnitev na svojo mizo. Poleg tega je ta razred morda samo opomnik, ki ga potrebujete, da joga ne sme biti vedno formalna mat plus afera rekvizitov; Preprosto dejanje vstajanja in premikanja telesa lahko v vsakodnevnem dobrem počutju smiselno spremeni. Torej (ne) odvijte svojo joga preprogo in pritisnite Play za Aniceino pretok.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.