Zagovornik samozdravljenja Yasmine Cheyenne želi, da svoje kovidne meje prenašate v prihodnost

Medtem ko morajo biti nekatere meje na primer toge, če nekdo uporablja škodljive jezikovne meje, je mehka in odvisna od dialoga. "Lahko se zaščitite in cenite, hkrati pa cenite meje drugih. Ko začnemo govoriti ne, je vznemirljivo. Kot ne. 'Ne, nope, nope, nope. Nočem narediti nobene od teh stvari."In sčasoma je tako," Oh, ja, tu so drugi ljudje s svojimi mejami, "" pravi.

Meje so stalen ples z različnimi liki, ki se premikajo skozi naše življenje. In seveda, ko ljudje razbijejo naše meje, obstaja težnja po tem, da svoje namere pripovedujejo v nekaj zlonamernega ali neokusnega. Na primer, "ta oseba me je prosila, da delam na projektu Pro Bono, in zaslužim si, da bi bil plačan."Cheyenne pravi, da bodite pozorni na tovrstne reakcije. "Ko gremo zunaj, začnemo napadati in začnemo projicirati," pravi. "Ko gremo noter, se spomnimo, da ne poznajo naše meje in imamo priložnost, da se odzovemo s svojo mejo."

Tako kršitve ne poslabšamo tako, da nanjo zložimo neresnično stroyline; Preprosto vzpostavimo mejo in nadaljujemo. "Ko pristopimo k mejam iz [mesta miru], ljudi ne obtožujemo ali ne projiciramo nanje stvari, ki jih ne bi vedeli, in opomnimo se, da lahko svojo mejo uveljavljamo kadar koli moramo," pravi Cheyenne.

Če želite nadaljevati s plačanim delom, bi lahko ta vrsta konvoja govorila: "Hej, cenim, da mislite name, vendar v tem trenutku samo izkoriščam plačane priložnosti."Tako si utirate prihodnji odnos s to osebo, ki časti vaše meje in jih vabi, da ustanovijo svoje. (To je kot zahvalni dan 2021, kajne?)

Na splošno bodo vaše meje tekoče, vedno razvijajoče in bolj popravljive za nekatere ljudi kot drugi. Toda pogovor o njih ni nikoli "slaba" stvar. Pravzaprav vam lahko pomaga, da se poglobite v svoje odnose. Kot so nas naučili zadnjih nekaj let: zdravje in dobro počutje sta dragocena sredstva in varovanje naših meja je globoko in bistveno dejanje zdravljenja.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.