10-minutni recept za večerjo, ki ga ima slavni nutricionist na napornih tednih

V začetku tega tedna je Snyder gostil Q&A na Well+Good's Cook With Us Facebook Group. Bralci so ji postavljali vsa njihova pereča vprašanja o prehrani, kuhanju, zdravi prehrani, zdravju črevesja in še več. Na vprašanje, kaj je njena jed na napornem tednu, je bil njen odgovor preprost: "enolončnica ali kuhinja. V bistvu je obrok z enim loncem z zelenjavo, začimbami, ingverjem in morda gobami ali leči."Enostavno, kajne? Imate vse, kar potrebujete za zadovoljivo večerjo, ki vas bo spodbudila in pri tem ohranjala stvari brez nereda.

Ko boste naslednjič primanjkovali energije in časa, ukradite nasvet tega nutricionista in napolnite svoj lonec s peščico koristnih sestavin. Kmalu boste srkali pot do toplega, prijetnega blaženosti, napolnjenega s hranili.

Iščete več hitrih in enostavnih obrokov? Preizkusite te paleo obroke z enim loncem, nato pa se pomaknite po receptih za pergamentno paket, ki vam prihranijo umivalnik, polno jedi.