Formula 'Are' vam pomaga prepoznati zdrav odnos z enim vprašanjem
Brez dvoma bo prišlo do faz vsakega odnosa, kjer je vaš a.R.E. potrebe niso izpolnjene. Mogoče se vam zdi, kot da vas preganjajo (ali telefon snube), ko poskušate sodelovati načrtovati potovanje za nepandemične čase; Ali pa vas morda samo sprašujejo, kje so stvari v kuhinji, in prihaja kot njihovo nepazljivo do vašega dela. Ne glede na okoliščine Trombetti pravi, da se morate lotiti svojih frustracij-in hitro.
"Komunikacija je vedno ključna. Biti neposredni, pošteni in ne-ambuzavni. Samo jasno navedite svoje potrebe. Pomeni, bodite jasni, katere korake želite, da partner sprejme, in ponudite rešitve, "pravi. Če gre za telefonsko težavo, določite čas večera, ko je kateri koli izdelek s kamero izgnan. In če vas vprašajo, kje je lopatica že 90.krat ...
Medtem ko ste v A.R.E. Okvir, se prepričajte, da scenarij ugotovite, ali ti Prikažite se z enakimi tremi lastnostmi, ki jih zahtevate v partnerju. V nasprotnem primeru ste samo kreten, ki si želi pozornosti, odzivnosti in angažiranosti, ne da bi ga dali v vrnitvi-in hej, to ni dober videz.
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
