Najboljša zelišča za čustveno ozdravitev in zaupanje, po zeleni čarovnici

Narava je zdravilna sila, ki drži moč, da neguje naše psihološko počutje in tudi nahrani našo duhovno plat. V ta namen Ally Sands, certificiran mojster zeliščar in samooklicana zelena čarovnica (čarovnica, ki se osredotoča na Zemljo, rože, zelišča in rastline) pravi nato vključiti v mistične prakse samooskrbe. In glede na to, da je bilo zadnjih nekaj let veliko, Morda vas bo zanimalo raziskovanje, kakšne naravne dobičke lahko odnesete iz teh praks, ki jih vodijo zelišča.

"Tudi če nimate dostopa do velikega prostora, lahko zlahka gojite nekaj najbolj uporabljenih zelišč na okenski podstav Rastlinska čarovnija za začetniško čarovnico: vodnik za zeliščar za zdravljenje, zaščito in manifestiranje. "Najboljši del uporabe zelišč v čarobne namene je, da se veliko zelišč prekriva, tako da jih lahko uporabljate pri različnih različnih vrstah delovanja. Na primer, sivka lahko deluje za ljubezen, zdravljenje, zaščito in čiščenje ritualov."

Plant Magic for the začetnik čarovnice: Gerbalist's Vodnik za zdravljenje, zaščito in manifestiranje Ally Sands - 14 USD.00

Kamilica

Sajenje kamilice na vašem vrtu je skoraj tako, kot da vaš najbolj podporni zaupnik čaka na okno (ali, natančneje, v vrtu oken). "Kamilica je eno najboljših zelišč za prijateljstvo, srečo, denar in ozdravitev," pravi Sands. "Odličen je tudi za sprostitev in pomirjujoči drobni živci."

• Kako ga uporabiti: "Kamilico lahko uporabite v zeliščni čajni mešanici za tesnobo, kot tinkturo za sprostitev, za popravljanje prijateljstva ali za vnos številčnosti v svoje življenje."
• Radi pečete? Preizkusite ta recept za čajno torto s kamilico.
• Hrepenenje po nekaj samooskrbe? Poskusite Eminence Organic's Skin Care Splot kamilica tonique.

Eminence Organic Skin Care pomirjujoče kamilice tonique - 39 dolarjev.00 Trgovina zdaj

Panax ginseng

Po besedah ​​Farragherja, ki je srednji, transformacijski komplementarni terapevt in ustanovitelj enigma wellness klinike, Panax Ginseng pomaga okrepiti energijo QI v vseh organih v telesu. "Tudi duh, zlasti eterične in telesne duše.

• Kako ga uporabiti: Na splošno se Panax ginseng zaužije v ustih, bodisi v čaju ali v trdni obliki.
• Hrepenenje po neki panax ginseng-infused samooskrbo? Medtem ko Panax Ginseng običajno ni vgrajen v recepte ali izdelke za nego kože, lahko kupite Moon Juice's Ting Energy + Metabolizem, ki je ne-Stim, z ginsengom, ki je formulirano z zelišči in ljubljeno več kot 2000 kupcev Sephora.

Str.S. Če se vam zdi, da je še posebej izgorelo, Farragher pravi, da je sibirska ginseng še ena različica, ki jo je treba upoštevati, saj pomaga pri boju proti izčrpanosti.

Moon Juice's Ting Energy + Metabolizem ne -Stim Dodatek z ginsengom - 42 $.00 Trgovina zdaj

Katera so najboljša zelišča za fizično ozdravitev?

Če se vaše telo in um fizično počutita, eno zelišče kraljuje vrhunsko.

Poprova meta

Poprova meta je sveže aromatična in lahko zagotovi sunko, če se vaše vibracije počutijo izredno izklopljene. "Poprova meta je dvigajoča, energijska rastlina, ki v magiji spodbuja fizično celjenje," pravi Sands.

• Kako ga uporabiti: "Fizično ga lahko drgnete po telesu, da odvajajo negativno energijo ali slabo zdravje; naredite ga v zeliščni snop; nekaj peščic postavite v zdravilno kopel; ali ga posušite in dodate v sveče, vrečke in praške."
• Rad kuham? Preizkusite ta krhki recept poprove mete.
• Hrepenenje po neki samooskrbi, ki je bila infuzirana s popermino? Preizkusite losjon za hlajenje stopala Body Shop.

Losjon za hlajenje stopala za karoserijo Body Shop - 16 USD.00 Trgovina zdaj

Kaj zelišče pomaga pri travmi?

Ko delate skozi travmo, je ključnega pomena, da svojemu telesu in umu daste to pomirjujoč, ljubeč zagon, ki ga potrebuje. Eno zelišče je še posebej koristno pri tem.

Vrtnice

V zeliščarstvu, pravi Sands, naj bi vrtnice pomagale umiriti živčni sistem in ozdraviti srčno središče. "Vrtnice lahko naredite v tinkturo, da zdravite kakršno koli travmo ali živčno energijo," pravi Sands.

• Kako ga uporabiti: "V ljubezenski kopeli lahko uporabite sveže cvetne liste, jih destilirate v rožnato vodo, naredite kadilo, ki privlači ljubezen ali jih uporabite za samovšečnost in ljubezen do sebe."
• Rad kuham? Preizkusite ta recept za rose Jam.
• Hrepenenje po neki samooskrbi z vrtnico? Poskusite s Korresovo divjo vrtnico, ki osvetljuje absolutno olje.

Korres Wild Rose Svetleči absolutno olje - 54 USD.00 Trgovina zdaj

Kaj se zelišča uporabljajo za čiščenje?

Mogoče se vaši možgani počutijo razgaljene zaradi negativnih misli ali pa se v vašem okolju počutijo zmedene zaradi slabih vibracij. Ne glede na to, lahko pomaga čiščenje zelišč.

Vrtni žajbelj

Mogoče ste seznanjeni s prednosti Sagea, saj ga prej uporabite za čiščenje negativne energije, ki so jo zaostali odbojni kavči in še bolj odbojni exe. To je super, a tudi preverite dejstva kje dobiš svoj žajbelj in kaj dobiš.

"Ko uporabljate žajbelj v ritualih, se prepričajte, da uporabljate navadni vrtni žajbelj," pravi Sands. "Beli žajbelj je ogrožena rastlina, ki se v divjini preveč prekriva. Tudi če živite na območju, kjer raste, vam ne predlagam, da bi ga krmili, saj je na desetine žajblja, ki jih je mogoče nadomestiti. Nadomestite kulinarični žajbelj pri vsakem čistilnem delu, za katerega lahko običajno uporabljate beli žajbelj."

Poleg tega se beli žajbelj tradicionalno uporablja za domače ameriški obred razmazanja, tisti, ki niso člani skupnosti Indijancev, ki sodelujejo pri ritualu z belim žajbljem.

• Kako ga uporabiti: "Sage ima močne čistilne in čistilne lastnosti, ki so najbolj primerne za izdelavo kadila, posušenih snopov ali v obrednih kopelih."
• Rad kuham? Poskusite ta recept za testenine vrtnega žaka.
• Hrepenenje po neki modri samooskrbi? Poskusite Bliss 'Limon & Sage Soapy Suds Body Wash.

Bliss Lemon & Sage Soapy Suds Body Wash - 11 USD.00 Trgovina zdaj

Sivka

Lavender ima veliko prednosti, vključno z odstranjevanjem stresa in olajšanjem v lahka rezanje, njegova vsestranskost pa sega na mistične uroke. Sands na primer uporablja sivko za čiščenje hiše negativne energije in kot svetilnik ljubezni. "Sivka lahko uporabljate tudi v ljubezenskih oljih, praškah in v obrednih kopelih," pravi.

• Kako ga uporabiti: "Ponoči naj bo vrečka sivke pod blazino, da boste lažje spali ali pritegnili ljubezen v svoje življenje."
• Radi pečete? Preizkusite ta recept za piškote sivke.
• Hrepenenje po neki sivki, ki je bil okužen s sivko? Preizkusite Pacifica's Lavender Moon Body & Blazin Mist.

Pacifica Lavender Moon Body & Pillow Mist - 10 USD.00 Trgovina zdaj

Nekaj, kar morate upoštevati

Medtem ko ima vsako od teh zelišč zdravilne lastnosti, Farragher poudarja, da v tradicionalni kitajski medicini eno samo zelišče nikoli ne razreže. "Kitajska zeliščna medicina se vedno izpostavlja receptu ali skupini zelišč, pomešanih, da se ponovno uravnotežijo, negujejo in jasno vročino (vnetja)," pravi. Torej, ko naslednjič razmislite o dodajanju zdravilnega zelišča v svojo dnevno rutino, razmislite o vključitvi nekaj za najboljše rezultate. In ne pozabite: večina zelišč ima več koristi, pravi Farragher. Medtem ko je zelišče, ki ga izberete.

Seveda, če želite spodbuditi najboljše možne rezultate, Farragher pravi, da lahko zeliščno celjenje združite z akupunkturo. "Zdravljenje z energijo ima lahko globoke učinke in z zeliščno medicino, ki je vsak dan in z realističnim časovnim okvirom, daje odlične rezultate," pravi.

Wellness Intel, ki ga potrebujete---BS, ki ga danes ne prijavite, da bi imeli najnovejše (in največje) novice o blaginji in strokovnjaki.