Najboljši obred samooskrbe za vas po vašem zodiakalnem znaku
Za lažje iskanje načinov najboljše Skrbite zase, obrnili smo se na zvezde in se prisluhnili astrologu in trenerju uspeha Jennifer Racioppi, da bi nam omogočili, da bi vaš horoskop vplival na vaše prednostne metode R&R-in kateri je vaš zodiak tekma.
In da bi resnično zaklenili to povezavo z mislimi in duhovnimi povezava. Ker če dejansko ne uživate, se res šteje za samooskrbo?
Pomaknite se navzdol in ugotovite, kateri samooskrben obred je pravi za vaš zodiak z znakom plus izdelek, ki vam bo pomagal najti svoj zen.
Vodnar: Jutranja rutina + enostopenjska čistilka in toner
Kot Vodnar imate zmogljivosti za reševanje problemov in ste vodja naravnega rojenega. Toda preden začnete skrbeti, da bi pomagali drugim, začnite svoj dan tako, da poskrbite zase z jutranjo rutino oskrbe kože.
"Kot zračni znak in zelo hiter mislec vam jutranja rutina pomaga, da se počutite prizemljene in vam omogoča, da se povežete s svojim čustvenim svetom, preden se lotite sveta," pravi Racioppi.
Če dodate to kombinacijo s čistilnikom (ki pari milo za oljčno olje za čiščenje s čarovnico lešnik za toniranje), vam bo pomagalo, da boste zjutraj izklesali nekaj časa Da rešim svet.
Ribi: pedikura + hidratacijska krema za roke
Biti super občutljiv je eno najmočnejših sredstev kot Riba, vaša čustvena inteligenca in empatija. Toda da se prepričate, da ne boste dobili preveč Ujet v vaših občutkih je bistvenega pomena za ozemljitve.
"Ribi vlada noge. "Zagotavlja občutek, da se počutite prizemljeni!"
Na nogah (in tudi na roke, medtem ko ste pri tem), pospravite hranjeno smetano, da si privoščite nožnice za zdravilišče zahvaljujoč hitremu absorbing morju in sezamovih oljih. Ker so noge občutljive, tako kot vi.
Oven: vadba + citrusi 24h roll-on deodorant
Ovi imajo "prevzemanje-make-it-happen-mindset", pojasnjuje Racioppi in zaradi motivacijske prisotnosti vas naredi naravnega šefa ali vodje ekipe-zato je tako pomembno, da si vzamete čas zase.
"Vladal Mars, ta sončni znak potrebuje fizični poudarek," pravi Racioppi. "Vadba je za katerega koli Oven (tudi če ne mislite tako)."Ognjeno energijo usmerite v znojno vadbo, kot je HIIT ali vroča joga, in ostanite sveže dišeče z deodorantom, ki diši z limoninimi eteričnimi olji.
Taurus: na domači obraz + občutljiva nega krema za obraz + čistilni losjon
Nisi čuden, da se kot Bik neguje, znaki Racioppi, ki ga vodi Venera, pravi, da je strokovnjak za skrb zase in druge. Vaša naklonjenost do lepše stvari v življenju je zato, zato Racioppi predlaga izravnavo samooskrbe z domačim obrazom s čistilnim losjonom in kremo za obraz, ki s sladkim mandljevim oljem skrbno neguje najbolj občutljivo suho kožo.
"Bik ima neverjetno sposobnost za podporo drugim. Stabilnost zagotavljate z zasukom razkošja in udobja, "pravi Racioppi. "Dovolite, da vaš občutek za lepoto vas vodi k uživanju v luksuzu. Skrb za kožo na obrazu in vratu jim neizmerno pomaga, še posebej, če potrebujejo podporo z govorom njihove resnice."
Dvojčki: Časopis + občutljivo nego pomirjujoče olje
Če ste že kdaj srečali klepetavci, veste, da je komunikacija njena marmelada. Kot mojster omrežje in graditelje skupnosti, ki mu vladajo Merkur (Messenger Planet Zodiac), je vaša moč v vaši sposobnosti sodelovanja s skoraj vsem, spodbujate povezavo, medtem ko širi ideje, pravi Racioppi.
Kanalizacija teh komunikacijskih veščin v ritual v reviji (ki ga spremlja pomirjujoče olje obraza, ki vas bo spravilo v občutek, hkrati pa preprečite, da bi vaša koža postala preveč občutljiva) bo poskrbela Življenje sebi.
"Znani po večplastni duhovitosti ste visoka energija in se lahko tako hitro premaknete, včasih pozabite biti v koraku s seboj. Pisanje vam pomaga, da ne preglasite rdečih zastav, "pravi Racioppi. "Gemini vlada orožja in roke, s tem da je pisanje odlične samooskrbe za ta besedni, pameten in samozavestni znak."
Rak: masaža + mišično masažno olje
Kljub vašemu rakave arhetipa so raki med najbolj negovanimi znaki zodiaka, ki se odlično odrežejo pri ustvarjanju varnosti in varnosti za tiste, ki jih imate radi, poroča Racioppi.
"Ne glede na to, ali ponujate trdne nasvete ali izvajate druge osredotočene poslušanje, vaša prisotnost podpira druge," pravi Racioppi. "Vaše empatične in sočutne lastnosti vas naredijo dajalca, vendar morate prejeti tudi. Kakšen boljši način kot z masažo?"
Te negovalne vibracije obrnite nazaj na sebe s segretim oljem za masažo mišic, oblikovano z oljem Arnice, da oživite utrujene mišice. Vaše telo se vam bo zahvalilo.
Leo: Pečemo priboljšek + kožna hrana
Leos imajo neverjetno sposobnost vodenja (levi ne imenujejo kralj džungle za nič), ampak vse delo, brez igranja življenjskega sloga preprosto ne bo letelo z vašo zabavno ljubečo stranjo. "Leos absolutno mora Doživite življenje iz kraja ustvarjalnosti, samoizražanja in naravnost zabave, "pravi Racioppi.
Dajte si nekaj časa za igranje tako, da končno spečete tiste črne fižolove brbončice, ki ste jih za vedno imeli zaznamek. "Kakšen boljši način kot igrati v kuhinji, negovati njihov notranji otrok ali dejanske otroke v življenju?"Racioppi pravi.
Medtem ko ste pri njej, kožo nahranite s smetano z zakonitimi sestavinami, kot sta kalendula in kamilica za največjo prehrano in veliko sijaj.
Devica: meditacija + sproščujoče telo in lepotno olje
Device imajo radi svoje rutine in strokovno organizirane urnike, zaradi česar se iz teh rutin odvajajo, pomembne za ravnovesje.
"Ker vaše težnje, da vodite k perfekcionizmu, vas razvijanje samooskrbe, kot je meditacija. "Ne pozabite, da vam močan samooskrben obred pomaga pri vaši službi drugim."
Potopite se v sprostitev tako, da v dlani drgtete olje sivke, preden začnete z meditacijo (ali po vsem telesu, da se zaprete v hidratacijo kože). Globoko vdihnite in začutite, kako se pritisk vašega togega urnika stopi.
Tehtnica: manikura + pomirjujoča krema za roke
"Tehtnice, usmerjene v odnose, cenijo umetnost, lepoto, kulturo in vse, kar časti prefinjenost duše," pravi Racioppi. "Verjamete v pravičnost, harmonijo in pogosto imate odličen občutek za slog."
Delajte ta občutek za slog (in poiščite svoje ljubljeno ravnovesje) tako, da si daste umetniško manikuro. Izložite barvne krtače ali pojdite po barvi wabi sabi in dokončajte vso stvar s hitrim smetano, da bodo roke mehke in prožnejše. "Odlična manikura bi lahko samo predstavila vašega notranjega umetnika!"Racioppi pravi.
Škorpijon: NAP + Obnavljanje oči za oči
Kot Škorpijon ste, ki ste ga postavili, in vaša huda ambicija in neodvisnost vas pogosto postavljata na mesto moči. Uspevaš, ko kopaš globoko in ne zapravljaš časa na površnem, poroča Racioppi.
Medtem ko pošljete vso tako močno energijo na svet, ne pozabite napolniti z dobrim staromodnim dremkom (in kremo z očiščenimi očesnimi kremami, ki pomaga gladko zabuhlost).
"Zdravi Škorpijoni se radi prepuščajo samim," pravi Racioppi. "Spanje je eden izmed najboljših načinov za pomlajevanje tega pogosto introvertiranega znaka, zato se ne bojite opoldanskega dremka."
Strelec: spa tuš + sivka kremasto pranje telesa
"Bolj kot kateri koli drug znak v zodiaku je enostavno videti višjo resnico vsake situacije," pravi Racioppi o optimističnem Strelcu. "To vam omogoča, da greste po sanjah z malo odpornosti.Obožujete neodvisnost, ideje za velike slike, pustolovščine, potovanja in filozofijo."
Uporabite svoje velike ideje o vadbi samooskrbe in se občutite za pustolovščino pod tušem. Zavijte nekaj evkaliptusa okoli glave tuširanja, da ustvarite aromatično paro, nato pa se zasužite s pranjem telesa sivke (formulirano z negovanimi sezamovimi oljnimi eteričnimi olji) za vrhunske relakcijske vibracije.
"Zakaj ne bi naredili nekaj tako mondenega kot še bolje?"Racioppi pravi.
Kozorog: topla kopel + razvajanje telesa in lepotnega olja
Kot kardinalni zemeljski znak držite nos do grindstone in niste sovražnik za trdo delo. "[Toda] se preveč trudiš, da ne bi poskrbel zase," pravi Racioppi.
"Kozorog vlada kosti in topla kopel naredi trik, da vas takoj vrne v sredino."Gladko na olju divjih vrtnic po namakanju, da dokončate ritual in svoji koži omogočite dodaten udarec sijaja in plus občutek harmonije, ki ga prinaša cvetna bistvo. Ker nekateri dejansko uživajo v kopeli cvetov.
V sodelovanju z Weledo
Zgornja fotografija: weldeda
Grafika: W+G Creative
