Po mnenju podiatrov najbolje hoje, ki jih lahko kupi denar

Po mnenju podiatrov najbolje hoje, ki jih lahko kupi denar

Trden števec pete

Lobkova priporoča tudi iskanje čevljev, ki imajo trden pult za peto, zadnji del pete, ki obdaja vstavljanje Ahila. To omogoča, da peta sedi v nevtralnem položaju v superge in med hojo minimizira nenormalno nagibanje zadnjega stopala.

Kapljica pete do pete

Kapljica od pete do pete je razlika v blazini pod petami vs. pod prsti. Lobkova pravi, da imajo najboljše sprehajalne superge 4-8 mm padec pete do pete, ki manj stresa na ahilovi tetivi in ​​omogoča učinkovitejši prenos energije skozi dvig pete in odhod v hoje v ciklu hoje. To je nižje od tipičnih tekaških copat, ki imajo padec od 10-13 mm pete do pete, ker mehanika hoje med kontaktno fazo hoje ne potrebujejo tako visoke, v primerjavi s tekom teka. Čevlji z ničelnim padcem lahko stopalo pustijo ranljivo do poškodb mišic in kosti, ko hodi dlje od vogalne kavarne, doda.

Materiali in dizajn

Glede na to, kako dolgo hodite, površino in podnebje, boste morda želeli iskati različne funkcije. Na primer hoja po betonu vs. Tla ali pesek zahteva drugačno biomehansko podporo, zato boste potrebovali več blazine. In če hodite v toplem vremenu, boste želeli iskati čevelj z mrežico ali dihanjem zgornjega dela, medtem ko če hodite v mokrem ali hladnem vremenu, se boste morda želeli odločiti za usnje ali gore-tex , Zgornji del.

Pred nami, poiščite najboljše hoje, ki ga lahko kupite, tako da boste izstopili v udobju in slogu.

Najboljši sprehajalni čevlji

Najboljše za hojo in tek: Brooks Women's Glycerin 18 tekaških čevljev - 150 USD.00

Čeprav so to tehnično tekaški čevlji, ponujajo stabilnost, ki jo potrebujete za vse te dnevne sprehode. Imajo oblazinsko blazino, ki pomaga absorbirati vpliv, in so narejeni z raztegljivim materialom, ki se premika kot vi, kot vi.

Prednosti

  • Oblazinjeni in absorbing
  • Raztegljiv material
  • Na voljo v ozkih, srednjih in širokih možnostih

Slabosti

  • Hrbet čevlja je visok
  • Nekateri recenzenti pravijo, da čevelj deluje majhno
Nakupujte zdaj
Najboljše priložnostno: Adidas Superstar - 95 USD.00

Za sprehajalni čevelj, ki je enakovredna modni deli, ne glejte dlje od tega klasičnega, kultno dobrega sloga. Imajo podporne podplate in izgledajo tako simpatično v paru s kavbojkami kot z vašim najljubšim parom črnih gamašev.

Prednosti

  • Eleganten, se lahko ujema z različnimi oblekami
  • Usnjeni zgornji del
  • Podporna podplata

Slabosti

  • Čevelj teče velik
  • Usnje ni tako dihanje
Nakupujte zdaj
Najboljše dihanje: New Balance Fresh Pena 1365

Zahvaljujoč podplatu z valjasto peno, bodo ti čevlji vsak korak počutili, kot da hodite po zraku. Imajo debel podplat, ki nudi dodatno podporo pod nogami, in so narejeni s posebej inženirsko mrežo, da izboljšajo dihanje in obdržijo znoj (in vonj).

Prednosti

  • Dihanje, mrežasta zgornja
  • Oblazinjen
  • Podpora

Slabosti

  • Podplati so malo spolzke
Nakupujte zdaj
Najboljši udarci: ASICS GEL KAYANO 28 - 160 USD.00

Če želite en par superge, ki lahko to storijo, so to vredna naložba. Podiatrist so odobreni tako za hojo kot za tekanje po njihovi visoki udarni absorpciji in ponujajo "gladko vožnjo", ne glede na to, kako hitro se premikate.

Prednosti

  • Absorbiranje šoka
  • Stabilna podpora
  • Dihajoča zgornja in obloga

Slabosti

  • Teči malo ozko
Nakupujte zdaj
Najboljše oblazinjeno: Hoka Bondi SR - 170 USD.00

Če si ljubitelj čevljev Super Cushy, ne glejte dlje kot Hoka Bondi SRS. Imajo vodoodporni usnjeni zgornji del, ovratnik spominske pene, ki vam bo objela noge, in plišasto nogo, ki vam bo omogočila, da ostanete na nogah iz dneva v noč. Imajo tudi pečat Ameriškega podiatričnega medicinskega združenja (APMA) sprejemanja. Lobkova pravi, da imajo odlično blazino za betonske ulice, zlasti hojo na daljavo.

Prednosti

  • Super oblazinjen
  • Vleka za več površin, vključno z mokrimi
  • Ovratnik spominske pene
  • Na voljo v rednem ali širokem

Slabosti

  • Zajetno
Nakupujte zdaj
Najboljše za poti: na Cloudventure - 150 USD.00

Ti na čevljih v oblaku bodo sledili vsem vašim dogodivščinam na prostem. So lahki, dihajoči, oblazinjeni in imajo prijeten podplat za obvladovanje različnih terena. Tudi če ne udarite po poti, so odlični za kroženje po vaši soseski - Lobkova pravi, da so to široki, podporni čevlji za vsakodnevno hojo.

Prednosti

  • Mehka blazina
  • Delno narejen z recikliranimi materiali
  • Podplati imajo dober oprijem

Slabosti

  • Podplati so trdi
Nakupujte zdaj
Najboljši retro slog: New Balance 990v5 Core - 185 USD.00

Z dobro blazino in ortolitnim podplatom za blage ločne podpore so ta nova bilanca udobna in imajo ravno dovolj retro videza. Na voljo so v različnih širinah, da se prilegajo vsem stopalom, od ozkih do x.

Prednosti

  • Podporni podplat
  • Dihajoča mreža
  • Podpora

Slabosti

  • Teče velik
Nakupujte zdaj
Najboljše za široka stopala: Saucony Omni Walker 3 - 73 USD.00

Nikoli vam ne bo treba skrbeti, da bi si zasukali gležnje v teh superge Saucony, ki so široke in stabilne. Za udobje imajo oblazinjen jezik in ovratnik ter odziven podplat za premikanje z nogami. Tudi oni so certificirani.

Nakupujte zdaj

Drug način, da te stopala pravilno delujejo? Z redno raztezanje. Sledite skupaj s spodnjo serijo, da preprečite lajšanje teh psov.

Toda počakaj, še več! Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.