Povezava med avtizmom in neurejenim prehranjevanjem, ki jo morajo vsi razumeti

Motnje hranjenja so pogoste med ljudmi z avtizmom in se lahko pojavijo drugače kot pri ljudeh, ki so nevrotipični. Da bi zagotovili najboljšo oskrbo in orodja ljudem, ki imajo tako avtizem in neurejene motnje prehranjevanja ali prehranjevanja.

Vzroki in ranljivost: kaj pravi raziskava o ljudeh z avtizmom in motnjami hranjenja

Poleg averzij hrane in težav z ozaveščenostjo o telesu lahko številne druge lastnosti, povezane z avtizmom, prispevajo k motnjam hranjenja. Nekateri ljudje z avtizmom so na primer nagnjeni k izkrivljanju telesa zaradi razlik v tem, kako obdelujejo vizualne informacije. Medtem ko ljudje, ki so nevrotipični.

Ljudje z avtizmom so dovzetni tudi za občutke preobremenitve in pretiravanja zaradi svoje senzorične občutljivosti in težav pri obdelavi čustev. "To lahko privede do občutkov, ki jih je težko obvladati, in neurejeno prehranjevanje lahko postane način, kako se zavzemati za ta čustva," pravi Corrie Goldberg, doktorat, licenciran klinični psiholog, ki sodeluje z ljudmi, ki so Neurodiverse.

"Avstistični ljudje so bolj verjetno kot neavtistični ljudje, ki so skozi celo življenje doživeli subtilne in neposredne povratne informacije, da bi se morali obnašati na načine, ki se jim zdijo nenaravni, znani kot znani kot maskiranje, Da bi se bolje prilegali vrstnikom ali s širšo družbo, "pravi dr. Goldberg. "Ta pritisk, da zanikajo svoje instinkte in dajejo prednost udobju drugih."

"Ta pritisk, da zanikajo svoje instinkte in dajejo prednost udobju drugih.”-Corrie Goldberg, doktor

To je eden izmed mnogih razlogov, zakaj imajo ljudje z avtizmom koristijo, da vidijo ponudnike, ki so zanje, ki se izražajo. "Imam stranko, ki se nagiba k" hihitanju ", ko navaja misli iz prehranjevalne motnje," pravi Michelle Hunt, LMHC, NCC, licencirani terapevt z miselno terapijo Empower Your Mind. "Čeprav bi to lahko domnevali, da ne jemlje motnje hranjenja resno, kot drugi ponudniki, to dejansko pomeni, da misli motnje hranjenja ustvarjajo senzorično preobremenitev, kar je treba posledično izgnati. V tem primeru se izgon energije hihita."

Nazadnje je še ena skupna značilnost avtizma "prekomernost za rutino in bolj togo razmišljanje, ki običajno prihaja s" pravili ". To, pravi, lahko pomeni togo vedenje okoli hrane.

Pristojnosti zgodnjega posredovanja in strokovne pomoči

"Za osebo z avtizmom v kateri koli starosti lahko razvijanje zdravega odnosa s hrano vključuje iskanje zdravih obrokov, ki bi jedli, ki ne sprožijo prehranskih averzij ali povzročajo prebavnih težav, ki so pogoste tudi pri ljudeh z avtizmom," pravi Cash. V svojo prehrano lahko počasi vnesete hrano, ki so podobna tistim, ki ste vam že všeč, in sčasoma boste na koncu na koncu prehrani in manj averzije. Na primer, Cash je sodeloval z enim štiriletnikom, ki je skoraj izključno jedel piščančje nageljke in bi se zrušil, ko so njihovi starši poskušali postreči zelenjavo. Ta otrok je imel več uspeha, da se je učil jesti palice in ribje palice, preden se je lotil brokolija in brstičnih poganjkov.

Nekateri znaki motenj hranjenja spominjajo na znake avtizma, kar olajša nenamerno spregleda določenih simptomov pri ljudeh z avtizmom. "Nihanja teže, menstrualne nepravilnosti, omotica, sinkopa [omedleva], ves čas hladno, šibkosti in utrujenosti ne bi smeli prezreti pri nobeni osebi, ki ima tudi motnjo avtističnega spektra," pravi Anna Tanner, MD, FAAP, FSAHM, CEDS -S, podpredsednik za oddelek za otroško in mladostniško medicino v centru za zdravljenje prehranjevanja v Veritasu in programu Emily. "Namesto tega bi jih morali oceniti izkušeni strokovnjak z ozadjem motenj hranjenja."

Glede na to je idealen za tiste z avtizmom in motnjami hranjenja, da delajo s strokovnjaki, ki temeljito razumejo oboje. "Močno spodbujam avtistične ljudi, ki se spopadajo s svojo prehrano, da bi iskali podporo in zdravljenje pri izvajalcih zdravstvenih storitev, ki potrjujejo nevrodišča, ki poznajo edinstvene zapletenosti prehranjevanja in avtističnega nevrotipa," pravi dr. Goldberg. »Izkušnje z motnjami hranjenja in zdravljenja motenj hranjenja je lahko zelo prepletena z drugimi vidiki avtistične izkušnje."

Na primer, ljudje z avtizmom bodo morda morali korakati ali se premikati, da po prehranjevanju odpuščajo občutke pretiravanja, pravi Hunt. "Razdelitev terapijskih sej v pol pol časa, ki je namenjen hrani, druga polovica predelave-lahko koristijo, saj dodajajo več sej ves teden v različnih časih," pravi Hunt. »Poiščite ponudnike, ki lahko sočustvujejo s potrebami po senzorični obdelavi."

Pot do okrevanja

Približno dve leti po tem, ko se je začela njena enosmerna rutina, je Sonell spoznala, da je njeno prehranjevanje neurejeno in da je začela poskušati jesti na bolj uravnotežen način. Zapustila je šolo, da bi zmanjšala svoj stres, in tudi njeno prehranjevanje se je izboljšalo. "Okrevanje je imelo veliko opravka s tem, da sem na mojem krožniku zapustil šolo in imel manj [odgovornosti], kar je pustilo več prostora za pravilno načrtovanje obrokov in nakupovanje živil," pravi Sonell. Medtem ko takrat ni sodelovala s terapevtom pri neurejenih prehranjevalnih navadah, je Sonell nameraval to začeti naslednji mesec-močan primer dejstva, da je treba okrevanje videti kot aktiven, nenehno razvijajoč se postopek in ne kot konec konca -vse, ves čas v trenutku.

Medtem ko takrat ni sodelovala s terapevtom pri neurejenih prehranjevalnih navadah, je Sonell nameraval to začeti naslednji mesec-močan primer dejstva, da je treba okrevanje videti kot aktiven, nenehno razvijajoč se postopek in ne kot konec konca -vse, ves čas v trenutku.

Sonell se je naučila tudi nagniti k eni od svojih lastnosti avtizma: njeno željo po redu. "Imam možgane, ki hrepenijo in uspevajo v strogi strukturi, zato sem pravzaprav začel načrtovati približno iste čase za zajtrk, kosilo in večerjo," pravi. »Prav tako sem zelo previden, da vedno hranim nekaj svojih 'varnih' hrane okoli stvari, ki so zame, okus in teksturo, v bistvu splošno prijetni."Sonell pravi, da ima vedno nekaj, kar se ji zdi prijetno in udobno jesti.

»Hrana, na katero se najbolj hitro obračam, res Uživajte v kuhanju. Ugotovil sem, da starejši, ki sem ga dobil, in več nadzora nad svojo kuhinjo, lažje je bilo poskusiti nove recepte in s hrano tvegati, "pravi Sonell. Pomembno je bilo tudi obvladovanje stresa, dodaja.

Okrevanje za vsakogar, ne glede na to, ali imajo avtizem ali ne, ne gre samo za normalizacijo prehranjevanja: to je čustveno in duhovno potovanje. Okrevanje je tudi stalni postopek, kar pomeni, da bo morda potreben skrbnik, da odpusti trenutke ponovitve in na poti praznuje majhne zmage. "Vsekakor sem se še vedno držal nekaj resnično škodljivih idej o domnevnem" zdravju ", da sem dolgo časa zamujal obroke, in šele v zadnjih nekaj letih sem to res lahko razpakiral," pravi Sonell. "Ne vem, da lahko rečem, da sem" okrevana "."