Ustvarjalni reviji za izboljšanje duševnega zdravja

Zanima? Imamo nekaj možnosti, da začnemo z zen induciranjem. In hej, morda se lahko naslednje leto vrnemo k besedam.

7 čudovitih možnosti za vaš naslednji dnevnik risanja

1. Vožnja nad njo, 27 dolarjev

Se mi zdi ta muhast tisk z balonom, upam si reči, dvignjen? Papier ima nekaj najlepših zvezkov, in resnično me zelo očara naravno skiciran (dober skiciran, ne "u gor?"skičen) občutek tega dnevnika.

Nakupujte zdaj: Vožnja nad njo, 27 dolarjev

2. DOTTED Journal by Scribbles, ki je zadeva, 27 USD

Izvlecite svoje najboljše označevalce s fino točko, ker so spisa, ki so zgrajene tako. Imajo trden papir z ničelnimi krvavimi s testnimi stranmi za trdovratno črnilo. To je idealno, če želite tudi načrtovalca Freeform 2021. Ima ključno stran in indeks, ki vam bo pomagal organizirati in ne enega, ampak dva zaznamka. Popolno, če želite razdelek za delo in razdelek za igro.

Nakupujte zdaj: DOTTED Journal by Scribbles, ki je zadeva, 27 USD

3. Personalized Bullet Journal, 20 USD

Če želite nekaj minimalističnega, ki ima še vedno osebni voh, morda naročite eno od teh najbolje prodajanih revij o kroglih iz Etsyja. Imajo vrsto barvnih poti, lahka, še vedno trdno konstrukcijo, in jih je mogoče prilagoditi z vašim imenom in simpatičnim naslovom za ideje, ki jih boste vlili tja.

Nakupujte zdaj: Personalized Bullet Journal, 20 USD

4. Knjiga za barvanje za samooskrbo in duševno zdravje, 14 USD

Čudovit! To ima kombinacijo ilustracij, ki jih lahko težko nadaljujete s Crayolo, in nekaj pozivov, da razčistite svoj um. Če imate radi knjige za barvanje za odrasle in iščete nekaj #PURE, to predlagam.

Nakupujte zdaj: Knjiga za barvanje za samooskrbo in duševno zdravje, 14 USD

5. Časopis za češnjev Blossoms - Blank Journal, 24 $

Za razliko od številnih prenosnikov ima ta dnevnik popolnoma prazne, nečlane strani. jaz visoko Priporočite ga, če ste doslej naredili samo strukturirano, kompozicijo "Dragi dnevnik" v slogu. Lani sem eksperimentiral s praznimi straneh in zaradi tega sem sprejel bolj abstrakten, svoboden pristop k dnevu. Bonus: češnjevi cvetovi so lepi in me spominjajo na srečnejše spomladanske dni naprej.

Nakupujte zdaj: Časopis za češnjev Blossoms - Blank Journal, 24 $

6. Pine Green Luna in zvezde, 50 dolarjev

Še ena dvignjena ponudba Papierja, ki je preprosto zabavna, vendar prefinjena. Imate možnost, da se igrate z odtenki upcikliranega usnja in kovinske folije, vendar se mi zdi, da je gozdna zelena in zlata kombinacija precej pridobljena.

Nakupujte zdaj: Pine Green Luna in zvezde, 50 dolarjev

7. Premium pikčasta revija / Bullet Dot Grid Notebook, 20 USD

Končno vidim ta zvezek kot zvezo vseh velikih lastnosti druge knjige. To je dnevnik Bullet z robovi kovinske folije, dvema zaznamkami in krasno cvetlično platnico, ki se ne pomakne. Najboljši del? Za vaše pero je malo reže, zato vam nikoli ne bo treba pomakniti po torbi za rezervo (jaz, vedno).

Nakupujte zdaj: Premium pikčasta revija / Bullet Dot Grid Notebook, 20 USD

Za več nasvetov za prednostno nalogo duševnega zdravja se prijavite na naš 31-dnevni program za polnjenje duševnega počutja spodaj.