Zdrava maščobna solata Funkcionalna zdravila Doktor rad jesti za kosilo

Če ste vegetarijanec, bi lahko losos priklonili multivitaminu narave (jajca!) za povečanje beljakovin. Ali pa, če sledite prehrani v celoti na rastlinski osnovi, lahko pražite pločevinko čičerike in jih posujte po svojem opoldanskem obroku, kot so pragovniki. Popolnoma je odvisno od vas.

Ne glede na melange sestavin, vzemite tolažbo v dejstvu, da vam bodo maščobe na koncu vilice podarili z vsemi njihovimi prehranskimi darili. Drugi strokovnjaki se strinjajo z dr. Hymanova ljubezen do hranil: ne samo, da bodo povečali vašo možgansko moč, znano je tudi, da bodo ravni krvnega sladkorja stabilne (in tako ohranjate bolj polno, daljše), Rebecca Shern, Rd, prej povedala dobro+Good. Kdo ve, kako bo izgledal naslednji rod solat. Za zdaj živimo v trenutku, bogat z avokadom.

Prejšnji dobro+dobri pogovori so zajemali sočne teme seksa in CBD.