Neunižljiva rastlina, da bi ljudem, ki so ubili vse druge rastline

Z rastlino, ki je dejansko živa, lahko vaš prejemnik izkoristi vse številne prednosti, ki jih lahko ponudijo rastline. Pomirjujoče so, nam lahko pomagajo pri vzpostavljanju sočutja in vam celo pomagajo, da se bolje osredotočite. Carla Manly, doktorica, klinični psihologinja in avtorica, skrb za rastline je lahko celo oblika meditacije.

"Ena od stvari, za katero verjamem, da nas vrtnarjenje počne, ne glede na to, ali je v zaprtih prostorih ali na prostem, nam daje priložnost, da se osredotočimo na skrb zase, medtem ko skrbiš za kaj drugega," pravi dr. Moško. "Ta odnos imate z rastlinami-opazujete, kako raste in rastline dajejo čudovito okrepitev. Ker če to počnemo na način, ki je zdrav za rastlino, daje dovolj vode in gnojila, nas nagradi z rastjo."

Preberite več o tem, kako je skrb za rastline lahko oblika samooskrbe:

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.