Študija Masala pomaga zdravnikom razumeti, zakaj so Južni Azijci edinstveno ranljivi za srčne bolezni

Vodili so jih raziskovalci na Univerzi Northwestern in University of California v San Franciscu, še vedno večkratna študija Masala je izvlekla edinstvena zdravstvena tveganja Južnih Azijcev od drugih Azijcev in odkrila nekaj presenetljivih statističnih podatkov o skupini. V primerjavi s celotnim u.S. prebivalstvo, Južnoazijske Američane imajo štirikrat večjo verjetnost, da bodo razvili srčne bolezni. Prav tako imajo večjo verjetnost srčnega infarkta pred 50. letom starosti in največjo razširjenost sladkorne bolezni tipa 2, kar je glavno prispevalo k srčnim boleznim.

V primerjavi s celotnim u.S. prebivalstvo, Južnoazijske Američane imajo štirikrat večjo verjetnost, da bodo razvili srčne bolezni.

Alka Kanaya, dr. Med , ali jo je tisto, kar jo je pripeljalo, da začne študijo Masala. "Pred tem v ZDA res ni bilo obstoječih podatkov o tem," dr. Kanaya pravi. »Res je težko videti nobenega od niansov, ko skupaj združite 40 zelo raznolikih kulturnih skupin."Danes se je študija razširila na dodatnih 250 oseb in upa, da bo v raziskavo dodala več pakistanskih in Bangladeških bolnikov. (Trenutno študijo sestavlja 83 odstotkov indijskih Američanov.)

Med drugimi pomembnimi ugotovitvami je Masala odkrila tudi odnos v Južnih Azijcih med telesno sestavo in diabetesom. Skozi CT pregledi, dr. Kanajaina ekipa je ugotovila, da ima skupina nagnjenost k shranjevanju visceralne maščobe ali maščobe, ki jih najdemo v jetrih, črevesju in trebuhu. To težnjo po trebušni maščobi najdemo tudi v drugih azijskih etničnih skupinah.

Kot kolektivna skupina imajo azijski Američani manjše tveganje, da bodo umrli zaradi srčnih bolezni, vendar imajo Južni Azijci dejansko večje tveganje za smrtnost kot ne-latinoamerični belci in druge azijske skupine, ko se zdravstveni podatki o populaciji vzhodne in jugovzhodne Azije upoštevajo. Razlogi, tako biološki kot sociokulturni za to povečano tveganje, je težko določiti, trdi Abha Khandelwal, dr. Med.

"Del razloga, da je zelo težko resnično razumeti srčno -žilne bolezni pri Južnih Azijcih, je, da gre za tako raznolike skupine bolnikov," DR. Khandelwal pravi, da se nanaša na genetiko in vedenje življenjskega sloga, ki jih oblikujejo kulturne prakse in norme. Vendar dodaja, da prehranske prakse veliko prispevajo in da obstajajo dokazi, da imajo Južni Azijci višjo raven lipoproteina A, vrsto holesterola, ki povečuje tveganje za srčne bolezni.

Na splošno pa Khandelwal pravi, da sta hipertenzija in diabetes, ki prispevata k srčnim boleznim. Nekaj ​​od tega je mogoče pripisati vegetarijanski prehrani, bogati s predelanimi škrobi in ocvrto hrano. (Čeprav mnogi Južni Azijci iz verskih in kulturnih razlogov jedo vegetarijansko prehrano, ne vse.)

Internist Ronesh Sinha, dr. Med. Veliko Južnih Azijcev lahko leti pod radarjem, ker jim morda primanjkuje podkožne maščobe, kar lahko prispeva k vidnemu pretiranemu teži, dodaja. Namesto tega imajo skrito visceralno maščobo, ki jo je ugotovila tudi študija Masala in pogosto nimajo mišične mase. Visceralna maščoba, ki se običajno ovije okoli organov, je povezana z večjim tveganjem za srčne bolezni. "Teža je precej zavajajoča za vse etnične skupine," Dr. Sinha pravi. Namesto tega se bolj osredotoča na obseg pasu ali razmerje med pasom in višino. »Če vzamete svojo višino in jo razdelite po dveh, bi moral biti obseg pasu res na tej številki ali spodaj."

»Teža je precej zavajajoča za vse etnične skupine."-Nonsh Sinha, dr

Južni Azijci tudi pogosteje zbolijo za diabetes ali presnovni sindrom, kar je pred diabetikom, pri manjši telesni teži kot preostali populacija, kar je prispevalo k ameriškemu združenju Tveganje za sladkorno bolezen v letu 2015, ki je dr. Kanaya je pomagala soavtorju. V srednjem življenju je Sinha sam razvil presnovni sindrom, zbiranje simptomov, ki signalizirajo odpornost na inzulin, ali prve znake sladkorne bolezni. "Videti mlade bolnike, ki prihajajo [z zgodnjimi srčnimi boleznimi in diabetesom] in nato vzporedno gledam, da je nekaj teh dejavnikov tveganja, je bila izkušnja, ki odpira oči," dr. Sinha pravi.

Čeprav velik odstotek indijskih Američanov (ki sestavljajo večino prebivalstva Južne Azije ZDA) jedo vegetarijansko prehrano, ni nujno zdrava, dodaja. V primerjavi z zelenjavno bogato vegetarijansko prehrano je južnoazijska vegetarijanska dieta morda bolj usmerjena v zrna. V svoji praksi dr. Sinha priporoča, da njegovi vegetarijanski južnoazijski bolniki integrirajo več rastlinskih beljakovinskih virov in režejo ogljikove hidrate. "Še vedno lahko uživajo v svojih ogljikovih hidratih, vendar se morajo samo zavedati količine, ki ga porabijo," pravi.

Na splošno, dr. Kanaya, vodilni raziskovalec študije Masala, obotavlja, da bi s prstom usmeril pri vseh bioloških dejavnikih, ki vodijo to neskladje pri srčnih boleznih in diabetesu. Namesto tega poudarja kulturne in družbene dejavnike, vključno z upoštevanjem tradicionalne kulture in asimilacije. Med južnoazijskimi ženskami je raziskava Masala ugotovila, da imajo ženske, ki so imele bolj zahodne kulturne stališča, manj dejavnikov tveganja za srčne bolezni. "To se popolnoma razlikuje od tistega, kar je bilo videti v drugih skupinah priseljencev," Dr. Kanaya pravi in ​​navaja dokaze o japonskih Američanih, ki so z vsako generacijo opazili višje stopnje debelosti, srčnih bolezni in diabetesa in vse večje asimilacije. Del tega temelji na prehrani, vendar je del lahko tudi do manj kulturnih prepričanj, ki spodbujajo redno telesno aktivnost. "Stvari se zdaj morda spreminjajo v mlajših generacijah, saj so izpostavljene sporočanjem, da je bolje biti fizično aktiven, v primerjavi. Kanaya pravi.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade. [oblika]