Edina beseda, ki me po poškodbi vrne v tek

Počutil sem se poražen, ohladil sem se s sprehodom in poklical mamo. Bil sem skoraj v solzah. Počutil sem se jezno na sebe, ker sem zdrsnil po tistem ledu, in me je zasukalo, da sem se zavzemal za to, kar se mi je zdelo kot tako kratek čas. Kako bi se to lahko zgodilo v samo dveh mesecih? Kako bi mi lahko tako hitro ukradli mir kratkega, enostavnega teka?

Ampak ni bilo kaj storiti, kot da nadaljujem, ker sem se pojavil dogodek, ki je vključeval tek, in nisem se vrnil ven. Bilo je na plaži, na mestu, kjer sem vodil svojo najdaljšo razdaljo doslej (pet milj), kraj, kjer se vedno počutim najbolje.

Med svojim treningom mi je bilo všeč, da sem uporabil vodene vožnje iz aplikacije Nike Run Club. Nekega dne, na polovici 30-minutnega teka, me je pripovedovalec, trener Bennett, prosil, naj pomislim na besedo, da opišem, kako se želim počutiti. Takoj sem pomislil: energijo! Tako sem se vedno počutil približno 15 minut v teku. Toda potem sem spoznal, da sem kaj drugega kot napolnjen. Bil sem utrujen in boleč, in ta občutek verjetno ni nikamor šel. Mogoče sem si mislil, zaenkrat bi lahko izbral novo, boljšo besedo in šel s »Sprejem."

Vedno znova sem ga ponavljal, ko sem priznal svoje utrujeno telo. V redu je, sem si mislil. Lahko sem utrujen in upočasnim. Če sem še utrujen, lahko hodim 30 sekund in zadiham. Preživljal sem boj in s tem, da sem živel v njem, namesto da bi bil jezen nanjo, sem se lahko prebil skozi. Končal sem tek.

Vrnitev na tek je bila vrhunska lekcija v ponižnosti in sprejemanju. Kako hitro se lahko spremeni. Ampak tudi v strahu sem nad odpornostjo človeškega telesa. Moje telo je močno in sposobno, in če ne morem početi tega, kar sem počel pred tremi meseci, tega ne spremeni. Ponovno se učite, kako napredovati in se počutim še bolj hvaležno za moje splošno zdravje in ljubezen do gibanja.

Po več kilometrih (in več kot nekaj solzah) sem prišel do dneva dogodka. Takoj padla na zadnji del paketa, zadnja oseba. To sem sprejel. Šel sem počasi, a lepo je bilo, in moje telo nekako ni bolelo tako slabo. Uspel mi je teči 27 minut, in ja, čutila sem bolečine v mišicah, a tudi elacijo. Sem se vrnil? Vrnil sem se!

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.