Ljudje z najboljšim zdravjem črevesja imajo to skupno stvar

Lekcija tukaj? Če ste novi v svetu prebavnega zdravja, se osredotočite na raznolikost živil, ki jih jeste. Vaši mikrobi črevesja bodo cveteli in preizkusili boste vsako rastlino, ki jo lahko ponudi supermarket.

Kako dietetik porabi 30 dolarjev v Whole Foods:

Medtem ko govorimo o zdravju črevesja, tukaj je, kje začeti s strokovnjakom. Plus, zakaj ljudje fotografirajo svoje kake.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.