Plus dejavnik vzpon trezne družbene scene

No+dobro je vaš najbolj zdrav odnos, ki vas povezuje z najboljšimi, najbolj zanimivimi stvarmi/ljudmi/gamašami v wellnessu. In pri tem konceptu nič ne pride bolje kot znak plus v našem logotipu.

Znotraj tega znaka plus, ki deluje kot okno v galeriji, prikazujemo najbolj vznemirljive, transformativne trende in ideje, ki vašemu življenju dodajo dobro počutje. Ta teden na Plus Factor smo osredotočeni na socialno trezno gibanje, kjer je ne pitje alkohola tisto, kar je brenčanje.

Pitje vina, žganih pijač in podobno je bilo v središču družbenih priložnosti že od Grkov in Rimljanov. Tudi na današnjem prizorišču zdravega življenja, pivske joge, vadb in vinah ter premišljenih koktajlnih nočeh spodbujajo angažiranje v tem, kar mnogi radi imenujejo "zdravo zmernost."

Toda v številnih wellness krogih ljudje pokličejo čas na priložnostno pitje, preprosto zato, ker se počutijo, kot da bi se počutili, no, sranje. Ali zato, ker 12-stopenjski model odvisnosti v resnici ni primeren za te vzdržljive, ki želijo voditi "visoko življenje" brez snovi. Zato se je v mestih po državi in ​​v ribniku pojavil nov pridelek treznih družabnih dogodkov in prizorišč.

Za mnoge ljudi je rezanje alkohola tako naravno korak v zdravi smeri kot nihičen sladkor.

V New Yorku je nova serija Club Soda Event zapisana kot "kraj za trezen-sveto, da razišče, kako dobro lahko dobimo, ko ponovno uokvirimo svoj odnos z alkoholom."V Londonu Mocktail Bar Redemption pritegne izjemno žareče množice za svojo peso" Martinis "in kokosovo vodo" Margaritas "-to je tako priljubljeno, zdaj sta dve lokaciji.

In v Los Angelesu, Bender, zavestna družinska večerja in gibanje Shine ustvarjajo novo družbeno paradigmo s kombiniranjem elementov, kot so hrana, glasba, joga in samopopolnjevanje. (Čeprav se odvijajo po mraku, je edini alkohol v kombuči.)

Ko imate prostor za živo zdravo ali "duhovno zavestno, visoko živo življenje".

"Odločili smo se, da ne bomo služili alkoholu na zavestni družinski večerji, ker se nam ne zdi, da obstaja potreba," razlaga Benjamin Rolnik iz Integral Fitness, organizacija za mesečni večerni klub. "Namesto tega si ljubeče prizadevamo, da bi ustvarili čarobno okolje, da se gostje počutijo dobrodošle, varne in opolnomočene. Kdo potrebuje alkohol, ko ste obkroženi z najsvetlejšimi zavestnimi voditelji v Los Angelesu?"(Ima točko.)

Če ne pijete v socialnih situacijah, ko ste vedno pili v roki, je mnogim ljudem res težko.

Po Dawn Nickel, soustanovitelj mreže za podporo odvisnosti, ki si jo opomore, dogajanje, kot so te, delujejo kot za tiste, ki so novi v suhem življenju, kot tiste, ki so že nekaj časa treznic. "Če ne pijete v družbenih situacijah, ko ste vedno pili v roki, je mnogim ljudem res težko," pravi.

Nadaljujte z branjem za več o tem, zakaj se wellness množica odvaja alkohol in kje zdaj preživijo srečno uro.

Ko priložnostno pitje izgubi sijaj

Do nedavnega, če bi vas zanimalo klicanje na družabno pitje v imenu dobrega počutja, ni bilo veliko krajev za podporo. Seveda, zamenjava vašega chardonnayja za ledeni čaj se morda ne sliši kot veliko, toda za mnoge ljudi se lahko sklicuje na resno tesnobo.

"Najpogostejša skrb, ki jo vidim s svojimi strankami, ko so se pripravljeni odreči alkoholu, je strah pred izgubo povezave," pravi življenjska mentorica Jennifer Kass, ki je pred nekaj leti osebno nehala piti. Konec koncev, če se družbena življenja vaših ljubljenih še vedno vrtijo okoli alkohola, je težko biti čuden z vodo v roki. (In še posebej težko je, če vaši prijatelji ne razumejo ali se strinjajo s svojo izbiro.)

Številna ustvarjalka Ruby Warrington je imela lasten prehod, ko se je zaradi zdravstvenih razlogov posušila. "Veliko sem posekala [ob pitju], a ker je alkohol prepleten skozi skoraj vsako družbeno situacijo, se mi je zdelo res težko," pravi. Sčasoma se je vpisala v anonimne alkoholike, vendar je ugotovila, da ni ravno tisto, kar išče. "Ne identificiram z etiketo" alkoholik "," pravi Warrington. »Imel sem tudi veliko prijateljev, ki so se počutili enako, in ugotovil sem, da mora biti sredino."

Od tega kraja sta ona in vodnik za meditacijo Biet Simkin ustvarila klubsko sodo. Kot pravi Warrington, je "prostor za iskreno govoriti o našem konfliktnem odnosu z napitkom-toliko je stigme, da rečete, da ne želite več piti!"Pravi, da dogodki pritegnejo mešanico teetotalerjev in tistih, ki" sprašujejo, zakaj pijejo in se trudijo uskladiti svoje trenutno družabno življenje z manj pitja."

Club Soda Nights so namerno zasnovane tako, da gostje odhajajo na "naravni visoki" s kombinacijo meditacije in pogovora. (Najnovejši Powwow se je osredotočil na trezen seks in zmenke 1. decembra, pogovor se bo obrnil na krmarjenje po počitnicah brez pijač.)

Enako lahko rečemo za dogodke, kot je Bender, ki gostijo zabave za suhe joge v Los Angelesu in Chicagu. "Med jogo, glasbo in energijo podobno mislečih ljudi vsi delijo močno in privlačno izkušnjo, zaradi katere čutijo stvari," pravi ustanovitelj (in DJ) Justin Henderson. "Ta izkušnja jim daje izpustitev in jih postavlja v drugačno stanje duha. So že sproščeni in povezani po tem, ko pitje ne doda ničesar."

Korak obnovitve v središču pozornosti

Področje odvisnosti in okrevanja se razvija tudi, ko javne osebnosti postanejo bolj glasne glede svojih preteklih bojev in trenutne trezne resničnosti.

"Obstaja nastajajoče gibanje dobesedno žensk in moških, ki prikazujejo svet, da je trezen novi kul," razglaša nikelj, ki jo je opomogel. "Medijske zgodbe o zvezdnikih, ki živijo trezen življenjski slog, organizacije, kot so obrazi in glasovi okrevanja, in velike dogodke, kot je koncert, kot je koncert za soočenje z odvisnostjo v DC lanskega oktobra-z nastopi Stevena Tylerja in Sheryl Crowe, če naštejemo le nekaj have, je zagotovo pomagalo zagotovo Spremenite misli ljudi."

Eden izmed teh novih treznih vzornikov je NYC-jeva inštruktorica za jogo in meditacijo Elena Brower, ki je del duhovno vključene podskupine, ki vključuje Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein in domače podcasterja Holly Whitaker in Laura McKowen. "Ker sem z zasvojenostjo javno končal svojo zgodbo, sem imel na desetine prijateljev in študentov, zlasti v zdravilni skupnosti. »Zdi se, da se dogaja resnično ponovitev, zlasti v wellness skupnosti."

Brower tesno sodeluje s tem, da bo na prvi konferenci organizacije prihodnjo pomlad govoril na prvi konferenci organizacije in bo 8. oktobra vodil jogo za razred obnovitve. Poslanstvo skupine je pokazati ženskam, da obstajajo različne poti do okrevanja, ki presegajo 12-stopenjske programe (ki mnogim rešujejo življenje, vendar, pravi Nickel, ne delajo za vse). Družbeni dogodki, vključno z umiki, delavnicami in prihajajočo konferenco, so ključna sestavina v mešanici.

"Dogodki, kot je On v NYC, lahko ponudijo priložnost, da se zabavajo, povežejo in navdihujejo ... nudijo varen, nesorazmerni prostor za ženske, da raziskujejo lastne odnose z odvisnostjo in drugimi življenjskimi izzivi," pravi Nickel. "Toda na koncu želimo tudi svetu pokazati, kako izgledata okrevanje in treznost. Med našo spletno skupnostjo in našimi prizadevanji v resničnem življenju mislim, da se spremenimo."

Za mnoge izkušnje treznih družabnih klubov in druženj dajo nov pogled na alkohol; za druge lahko privede do spoznanja, da bi radi poskusili iti brez. In če je temu tako, pravi Warrington, se ne bo več bati-in se veliko veseliti.

»Po lastnih izkušnjah [z odpovedjo alkohola] sem našel pot Več jasnosti, mirnosti in zaupanja na vsakem področju življenja; povečana zavzetost za osebne, wellness in poklicne cilje; boljši odnosi ... "In ti niso niti najboljši deli, pravi. »Iskreno, preprosto dejstvo, da sem nikoli Zbudi se Hudgover je izjemna, izjemno blaženost."

Eden najtežjih delov o tem, da bi šli brez alkohola: krmarjenje po prizorišču zmenkov. Tukaj Biet Simkin iz klubske sode daje nekaj nasvetov o spogledovanju, medtem ko trezen (minus nerodnost). In če iščete nekaj novega in zdravega za srkanje, kako je s temi trendovskimi pitnimi kisi?