Presenetljive stvari, za katere porabite denar, ko ste pod stresom ali čustveni

Imeli ste teden: velik boj s svojim.O., Pregled manj kot zvezdnika od vašega šefa in vaš BFF je pravkar preklical na vaš prepotreben datum Soulcycle. Stopnje stresa so visoke in endorfini so nizki: sliši se, kot da je čas, da se odpravite v Bandierja za malo maloprodajno terapijo.

Ne tako hitro! Nedavna študija, objavljena v Journal of Consumer Research predlaga, da to niso nova oblačila ali domišljijski nakupovalci pripomočkov kupujejo, ko potrebujejo pobiranje; To so utilitarni predmeti, kot so čistilne potrebščine. Ker nič ne pomirja zlomljenega srca kot nova krtača za piling, ali imam prav?

Raziskovalci domnevajo, da kupci pogosteje kupujejo praktične predmete, ko preživijo impulzivno in čustveno, ker jim pomaga, da se počutijo bolj ob nadzoru nad svojim življenjem. "Utilitarni ali funkcionalni izdelki na splošno dojemajo kot orodja, ki jih ljudje uporabljajo za reševanje težav v svojem vsakdanjem življenju," pravi Leonard Lee, eden od soavtorjev študije in izredni profesor za poslovanje na Nacionalni univerzi v Singapurju. "In reševanje problemov je kakovost, ki spodbuja občutek nadzora. Torej, ko potrošniki doživijo izgubo nadzora, jim lahko nakup takšnih izdelkov pomaga, da se počutijo bolje."

"Reševanje problemov je kakovost, ki spodbuja občutek nadzora. Torej, ko potrošniki doživijo izgubo nadzora, jim lahko nakup utilitarnih izdelkov pomaga, da se počutijo bolje."

Študija je pokazala, da so bili kupci, ki so bili poudarjeni, bolj pritegnjeni k predmeti, ko so bili oglaševani kot koristni in ne prijetni, na primer sok, ki vam bo pomagal "premagati vročino in dehidracijo", namesto tistega, ki je "okusen in okusen."(Da bi bilo jasno: to je bil isti sok, pravkar je tržil dva različna načina.)

Zaradi praktičnih izdelkov se počutimo bolj produktivne, postavlja Justin Chidester, akreditirani finančni svetovalec (AFC) in lastnik finančnega načrtovanja Wealth Mode v Loganu, Utah. "Zato vidite, da ljudje po razpadu, odpuščeni, odpuščeni, ali če so čustveno porabljeni za vsak dan na delovnem mestu, ki jim ni všeč," pravi. "Izgubili so občutek, da so v nadzoru, in morajo izvesti majhna dejanja, ki jim dajejo občutek, da so na oblasti in da lahko nadzirajo svojo usodo."

Naloga na kompletih z orodji in toaletni papir se lahko sliši kot enostaven način za zmanjšanje slabih občutkov (navsezadnje potrebujete te stvari)-dokler vaša denarnica začne začutiti obremenitev. Vsi ti "priročni in pomembni" nakupi Amazona seštejejo, dokler ne boste razstrelili proračuna in se še enkrat počutili pod nadzorom. Hej, veš, kaj bi se lahko počutilo bolje? Nove police… dobrodošli v grdem ciklu porabe za stres.

Nadaljujte z branjem za 3 enostavne nasvete za zajezitev vaše čustvene porabe.

1. Ujemajo se s prihranki

Dogovorite se pri sebi: lahko kupite želene stvari, pod pogojem, da shranite tudi enakovredno vrednost nakupa. Pravkar porabil 20 USD za čiščenje izdelkov, ki jih v resnici niste potrebovali (in niste proračun za)? Vstavite 20 USD tudi na svoj varčevalni račun. To vas spodbuja, da dvakrat premislite o vaših impulznih nakupih, ker so dvakrat dražji. In ker varčujete, to slabo navado spremeni v boljšega.

2. Vzemite udobje pri spletnem nakupovanju

Če Amazon omogoča vaše razbremenitev, razmislite o tem, da ne boste povezali podatkov o svoji kreditni kartici s spletnega mesta. Prisilite se, da vstopite v dolg niz številk in datumov, tako da je le malo težje preveriti. Podobno obstajajo aplikacije in orodja, kot je Amazon, ki lahko pomagajo pri preverjanju vaše porabe. Ko namestite podaljšek brskalnika, vas prisili, da počakate 30 sekund, preden kupite kadar koli dodate nekaj v košarico.

3. Poiščite partnerja odgovornosti

Veste, kako je lažje narediti skozi vadbo, ko je prijatelj tam, da vas bo iskren? Enako velja za vaše finance. "Toliko raziskav kaže, da vsi drugi enaki ljudje, ki imajo odgovornost, delajo bolje kot ljudje, ki tega ne, tudi če oba sledita popolnoma istemu načrtu," pravi Chidester. "Ljudje, ki imajo osebnega trenerja, gredo v telovadnico pogosteje, bolj dosledno in imajo kakovostnejše vadbe kot ljudje, ki tega ne. Ljudje, ki se pridružijo skupini opazovalcev teže, delajo bolje kot ljudje, ki gredo sami. Ljudje, ki sodelujejo s finančnim načrtovalcem ali trenerjem."

Vendar vam ni treba prijaviti pomoči strokovnjaka. »Svojemu ali partnerju lahko poveste, kako želite, da vam pomagajo ostati na poti. Prijatelja lahko prosite, naj gre z vami v trgovino, «pravi Chidester. Tudi majhna angažiranost z odgovornostjo gre daleč.

To velja tudi za osebno odgovornost: Paziti na svoje nakupe, ko se počutite pod stresom ali čustveni, je pomemben korak, da se bolj zavedate svojega denarja. Na dolgi rok vam bo zavedanje, kako in zakaj porabite.

Ste le 5 korakov stran od boljšega nadzora nad svojimi financami (in skokom prihrankov)-in tu je Drew Barrymorejeva nasveti, da postanete "finančni odrasli."