Presenetljivo pogosta zdravstvena težava, ki lahko vpliva na vaš mikrobiom črevesja

Na primer, hipotiroidizem, ena najpogostejših vprašanj ščitnice, se pojavi, ko ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov. Glede na to, da ščitnični hormoni vplivajo na prebavno delovanje, potem ne bi smelo biti presenečenje, da je počasna gibljivost (aka zaprt) eden od znakov in simptomov hipotiroidizma.

"Brez dovolj ščitničnih hormonov se številne telesne funkcije upočasnijo," pravi dr. Akhunji. "V normalnem prebavnem traktu mišice, ki obložijo tanko črevo in debelo črevo, ki pomaga premikati prebavljeno hrano po črevesju. V primeru hipotiroidizma se krčenje upočasni. Poleg počasnega prebavnega procesa se upočasni tudi izločanje blata."

Človek bi lahko imel tudi hipertiroidizem, takrat je, ko je ščitnica prekomerno aktivna ali proizvaja preveč hormona. To lahko povzroči tudi prebavne težave, pravi dr. Bulsiewicz. "Prekomerna funkcija ščitnice ali hipertiroid je lahko povezana z drisko, hiper-znižanjem in malabsorpcijo. Vključuje lahko tudi težave pri požiranju zaradi povečanih testov ščitnice in nenormalnih testov jeter, "pravi.

V primeru, da to že ni bilo jasno, je tako pomembno, zakaj je zdravje vašega črevesja tako pomembno:

Težave s ščitnico zaradi tega, kako lahko vplivajo. "Spremembe gibljivosti črevesja so bile povezane z zaraščanjem bakterij v tankem črevesju, kar povzroča plin, napihnjenost in nelagodje v trebuhu," dr. Bulsiewicz pravi. "Hipotiroidizem povzroča več kot le zaprtje-to lahko dejansko moti mikrobiom črevesja in privede do SIBO."

Črevesje je odgovorno tudi za presnovo ščitničnega hormona, ki se opira na zdrav mikrobiom. "Izkazalo se je, da približno 20 odstotkov encima, ki pretvori ščitnični hormon v svojo aktivno obliko, izvira iz naših mikrobov," pravi dr. Bulsiewicz.

To pomeni, da lahko slabo zdravje črevesja vpliva tudi na zdravje ščitnice. Spet je vaše črevesje eno od krajev, kjer vaše telo pretvori T4 hormon (ena od dveh vrst ščitničnih hormonov) v "aktivno" obliko ščitničnega hormona, znane kot T3, pravi dr. Akhunji. "Torej, če je naše zdravje črevesja izpuščeno iz kakršnih koli razlogov, kot so IBS, celiakijo ali kronično zaprtje, na primer, lahko ne boste dobili toliko aktivne pretvorbe T4 v T3, kot ga potrebujete."

Rezultat je lahko večen cikel, saj eno vprašanje še poslabša drugo, obratno. "Povezava črevesne tiroide je lahko začaran krog, saj hipotiroidizem povzroča slabo prebavno zdravje, slabo prebavno zdravje. Akhunji.

Kaj storiti, če vas skrbi zdravje ščitnice in črevesja

Ena zelo pomembna stvar, ki bi jo morali upoštevati vsi, ki to berejo: samo zato, ker imate težavo s črevesjem, kot je Sibo.

Če pa se spopadate s prebavnimi simptomi ali simptomi motenj ščitnice, ne pozabite prositi zdravnika, da opravi rutinski test ščitnice (pa tudi druge teste), da pridete do dna vprašanja. Prav tako lahko sami kupite teste ščitničnega hormona, kot sta Paloma Health Complete Thuroid Blood Test Test (99 USD) ali Everlywell Thyroid Test (159 USD), da dobite nekaj predhodnih vpogledov. Seveda je treba te nato slediti z zdravnikovim obiskom, da vam pomaga analizirati rezultate in si omislite načrt zdravljenja (po potrebi), ki je pravi za vas in vaše edinstvene potrebe.

"Ugotavljamo, da mikrobiom črevesja vpliva na vsak vidik našega življenja," pravi dr. Bulsiewicz. In to očitno vključuje vaše zdravstveno ščitnico s praktično vsemi drugim.

Ena stvar, ki je lahko koristna za težave s ščitnico: Selenium. In to je nekaj najbolj presenetljivih stvari, ki smo se jih naučili o zdravju črevesja v preteklem letu.