Resnica o občutljivi koži

Če ga prosite, da v eni besedi opišete vaš tip kože, lahko pride na misel "občutljivo". (Raziskave kažejo, da 50 odstotkov žensk na ta način razvrsti svojo polt.), Vendar obstaja velika možnost, da nimate resnično Občutljiva koža, saj je po enem guruju kože, to je eno najbolj napačno razumljenih pogojev v zapletenem svetu dermatologije.

To je zato, ker rdečina in reaktivnost na splošno nista na splošno lastnosti, s katerimi se rodite, razlaga Sarah Brown, ustanoviteljica čiste blagovne znamke za nego kože Pai. Namesto tega pravi, da okoljski dejavniki (da ne omenjam nekaterih lepotnih izdelkov, ki bi bili na tem pozneje), ki pogosto ustvarjajo in ohranjajo vprašanja, kot so te izdaje, ki ne bi obstajala drugače.

Obstaja velika možnost, da nimate resnično občutljiva koža, saj je to ena najbolj napačno razumljenih pogojev v zapletenem svetu dermatologije.

Kaj pa izdelki, zasnovani za občutljivo kožo? No, tudi velik del težave, ugotavlja Brown. "Vse več podjetij se trži do ljudi z" občutljivo "kožo, ko izdelki v resnici niso v mislih," pravi. "To je nevarno, ker ti izdelki senzibilizirajo vašo kožo-in če je vaša koža že občutljiva, jo bo še naprej okrepila v nezdravem ciklu."

Z drugimi besedami, morda ste ena izmed mnogih žensk, ki nehote sabotirajo njeno kožo. Toda ne stres-ta problem je popolnoma mogoče popraviti.

Nadaljujte z branjem za nizko navzdol o tem, kaj v resnici je občutljiva koža, in strokovnjaki, kako učinkovito skrbeti za vaš obraz, ne glede na vrsto.

Občutljiva vs. občutljiva koža

Brown pravi, da obstajata dve vrsti občutljivih in občutljivih kože-in 9 od 10 ljudi, ki mislijo. "Občutljiva koža je podedovano ali dolgoročno dolgoročno stanje, kot sta rozaceja ali ekcem," pojasnjuje. "Občutljiva koža je doživela nekakšno kožo travme-it, ki je bila poškodovana zaradi številnih stvari."

Ta vrsta kože je zelo vroča, rdeča in zlahka vneta, po Brownu. Najpogostejše iskre, ki vžgejo te reakcije, vključujejo zdravila, poškodbe sonca in to so velike sestavine z enim naklonom v lepotnih izdelkih. "Včasih je vprašanje, da ljudje svojega stanja ne povezujejo z izdelkom, ki ga uporabljajo, zato ga bodo uporabljali leta, ko se poslabša," razlaga Brown.

Pojdi na lepotni detoks

V katero kategorijo lahko spada vaša koža, je prvi korak k celjenju razumevanje. "Če reagirate na ostre sestavine, jih odstranite in vaša koža se bo popravila, običajno v šestih tednih," pravi Brown. Lepotni detoks ali kožni dnevnik sta dva načina za določitev, ali določena hrana ali živila!- so prijatelj ali sovražnik.

Za tiste z resnično občutljivo kožo je ta postopek nekoliko bolj zapleten. "Če imate stanje kože, kot je ekcem, se ga ne boste nujno znebili, vendar ga lahko upravljate do komajda stanja," pravi Brown. To vključuje tudi zmanjšanje čim več sprožilcev, kot so začinjena hrana, izpostavljenost soncu, kofein in nekatere sestavine v vaših izdelkih. (Več o tem čez minuto.)

Ustvari rutino (vendar tudi: bodite potrpežljivi)

Kar se tiče vaše rutine, nežnejši, boljši-in to velja za vse tipe kože. "Uporaba prijaznih izdelkov z naravnimi, botaničnimi sestavinami je dober začetek," pravi Brown. "Toda povečanje maščobnih kislin v vaši prehrani lahko resnično pomaga izboljšati kožo od znotraj."(Še ena zmaga za avokado.)

Da bi bil vaš lepotni režim čim bolj pomirjujoč, Brown pravi, da se je treba izogibati konzervansi, dišava (krovni izraz za poljubno število strupenih kemikalij) in detergenta za odstranjevanje olj (kot vseprisotne SL-je iz umazanih ducatov kozmetičnih kemikalij seznam), vse to so običajna dražilna. "Izogibajte se robčkom, kot je kuga," svetuje.

Tudi ključ? Potrpljenje. "[Stanje vaše polt] je vezano na vaše čustveno počutje," pravi Brown. "Poskusite, da ne boste stresni, ker boste bolj pod stresom dobili, bo vplivalo na vašo kožo."

Končno se držite filozofije, ki je manj. "Eden od razlogov, da imamo na splošno občutljivo kožo, je zato, ker uporabljamo več izdelkov kot naše babice," pravi Brown. "Stvar je v tem, da je naša koža zelo inteligenten organ. Želite uporabiti dober režim, ki podpira vašo kožo, namesto da bi jo zatiral."Torej bodite pametni, ne občutljivi.

Pogovorimo se o sramovanju kože, kar je stvar, in ta urednik je tako nad tem. In če iščete nekaj samozavesti, poskusite s tem sedemdnevnim ponastavitvijo.