Obstajajo 4 stopnje prijateljstva in poznavanje vsakega lahko izboljša * vse * vaših odnosov

Če se osredotočite na vaš osebni pristop k različnim odnosom, ki ga obveščajo različne stopnje prijateljstva in sprejmite nove prijatelje na načine, ki vam najbolje služijo, pravi Shaw. Spodaj razbije svoj okvir za različne stopnje prijateljstva, tako da lahko ustrezno poravnate svojo energijo.

Tu so štiri stopnje prijateljstva in kako lahko vsak zagotovi vrednost v vašem življenju:

1. Bistveni prijatelji

To je vaša osrednja skupina bližnjih prijateljev, pravi Shaw, ki je svoje bistvene prijatelje prvič opredelil tako, da je zapisal nabor besed, ki so opisale, kaj si prizadeva v življenju. "Zame so bile te besede" radovedne, "vizionarske", spodbudne, "podjetne" in "namenske". »Torej sem pomislil, kdo bo v mojem krogu najbolje sprejel in podpirala te vrednote, in pet ljudi mi je izšlo."

Ti bistveni prijatelji so vaši zaupnici in ljudje, s katerimi delite svoje najgloblje vrednote. In morda najbolj ključno, oni so tisti, ki se zvesto držijo, ne glede na vse. "Mislim, da ne morete prepoznati bistvenega prijatelja brez konflikta," pravi Shaw, "ker to ustvarja resnično empatijo."

Pogosto pokopljemo konflikt v interesu ohranjanja prijateljstva, vendar to lahko pozneje zameri kot zamere, pravi Shaw. »Namesto tega vnesite konflikt v zavestni um, kjer ga lahko nagovorite in se odločite za resolucijo.”Vsak prijatelj, s katerim lahko to storite, je bolj verjetno, da se bo uvrstil med bistvenega prijatelja.

2. Sodelavci

To so prijatelji, s katerimi delite čustveno povezavo v določenem času v življenju, pravi Shaw. »To je odnos, ki zahteva fizično bližino in čustveno neposrednost, da lahko deluje-in čeprav je v določenem kontekstu zelo dragocen, postane manj, saj se ta kontekst spremeni."

To so morda prvi prijatelji, ki ste jih srečali na fakulteti ali ko ste se preselili v novo mesto. Bili so ključni del vašega postopka prilagajanja, a morda ste z njimi izgubili stik, ko ste našli novo službo ali kako drugače prešli v drugo življenjsko fazo.

Medtem ko Shaw pravi, da imate morda malo (če sploh) meja z esencialnimi prijatelji-ni tematike ali izdaje zunaj meja, in vedno ste tam, ko potrebujejo podporo-verjetno je, da ste vi naredi imajo meje (ne glede na to, ali so govorjeni ali ne) s sodelavci. Na primer, verjetno ne načrtujete tedenskih klicev ali pošiljate sporočil osebnih novic ali poslušate podrobnosti njihovih dni. Namesto tega so dohitevanja manj pogosti in na podlagi dodatnega časa in energije, ki si jo morate prihraniti.

3. Sodelavci

Stopite navzdol na lestvici prijateljstva od sodelavcev in prispeli boste na ravni sodelavcev. To so ljudje, s katerimi ste povezani z delom ali skupnim interesom, strastjo ali hobijem. Služijo posebnemu namenu pri zagotavljanju družabnosti v tem kontekstu-na primer, druženje z vami v pisarni Happy Hour ali klepet z vami na sestanku knjižnega kluba.

Običajno niso ljudje, v katere bi se zaupali ali prosili za življenjski nasvet, doda Shaw. In v večini primerov je pametno podpirati mejo v zvezi s tem, zato ne iščete več podpore ali platonske intimnosti, kot je oseba pripravljena dati.

Glede na to, ker ponavadi preživimo dovolj časa s pridruženimi prijatelji v okviru dela ali hobijev in brez številnih pričakovanj, ki presegajo to, obstaja velika priložnost, da podrobno upoštevamo njihovo vedenje in ocenimo, ali se lahko premaknejo na bistveno raven prijateljstvo. "Pogosto pridete do zaznavanja pridruženih prijateljev, ko so v svojih najboljših močeh, delajo nekaj, v čemer so dobri ali ki ga imajo radi," pravi Shaw, "kar vam lahko da dragocen vpogled v to, ali se lahko pozneje spremenijo v bistvene prijatelje v življenju."

4. Mentorji in mentorji

Odnos med mentorjem in mentorjem je asimetrična dinamika prijateljstva, kjer obstaja neenakomerna raven moči in nadzora. "Z vašimi simetričnimi odnosi, kot so vaši sodelavci, sodelavci in bistveni prijatelji-imate enako izbiro pri odločanju, kako in kdaj se boste družili," pravi Shaw. »Pri mentorjih in mentorjih so navadno mentorji ljudje, ki so v življenju še naprej napredovali in imajo več o globini odnosa."

V večini primerov so mentorji življenjski ali karierni trenerji, kar lahko pomeni, da so v obliki menedžerja ali nekoga drugega znotraj ali zunaj vašega delovnega mesta, na katerega gledate, ne glede na njihov naslov. "V teh odnosih obstajajo zelo jasne meje," pravi Shaw. Razmislite, kako na primer ne boste delili intimnih podrobnosti o svoji družini ali o svojih romantičnih odnosih s šefom. Toda kljub temu obe strani lahko izkoristijo in se učijo iz teh odnosov, ko delujejo z jasnimi pričakovanji o času, ki ga nameravate posvetiti, in kaj si upate doseči tudi od njih.

Biti "najboljša" različica prijatelja ljudem v vašem življenju na vsaki ravni se opira na samozavedanje o tem, koliko se osredotočate in lahko vsakemu daste, pravi Shaw. Vsi imamo končno količino energije in časa, zato je še toliko bolj pomembno, da jo usmerimo tam, kjer boste v zameno našli obogatitev in izpolnitev.