Tu je veliko personaliziranih vitaminskih podjetij, kako primerjajo

"Najprej poglejte, kdo stoji za temi podjetji in če so povezani zdravniki," dr. Levitan pravi. "Ko gre za dodatke, jih resnično želite dobiti od podjetij, ki imajo za seboj medicinsko usposobljene zdravnike in ne naturopatske zdravnike, ki so v pomoč na druge načine, vendar ne, ko gre za medicino."Dr. Levitan prav tako pravi, da išče certifikacijske tesnila, ki kažejo, da so sestavine testirane na pristnost in strupenost; Posebej pokliče preverjeno oznako USP in dobre proizvodne prakse tesnila.

Skoraj vsako personalizirano vitaminsko podjetje se začne enako: s kvizom, ki ga potrošniki prevzamejo. Dr. Levitan potrjuje, da je to večinoma veljaven način, da ugotovite, kaj je vitamini vredno dodati v vaš režim (razen če imate kronično zdravstveno stanje ali drugo bolezen, v tem primeru pravi ne zanašajte se na kviz). "Kar sem spoznal kot zdravnika, je, da lahko devetkrat od 10. od 10.

Kljub temu probiotiki.Com Medical Advisor in farmacevt James Lavalle, RPH (ki ni povezan z nobenimi dopolnilnimi podjetji), pravi. "Samo zato, ker imate pomanjkanje simptom ne pomeni Zakaj pri tem primanjkuje, "pravi. "Z drugimi besedami, samo jemanje hranil ni vedno najboljši način za rešitev problema."Torej, če se počutite še posebej zapadli ali" izklopljeni ", vsekakor glej zdravnika.

Ena rdeča zastava za Lavalle je, če je kviz personaliziranega vitamina zelo kratek; To bi lahko pomenilo, da gre bolj za marketinški zaplet kot način, kako dejansko spoznati zdravstvene potrebe nekoga. Dodaja tudi, da bi morala biti vprašanja na kvizu specifična; Na primer, pravi, da so tanki nohti v obliki žlice lahko znak pomanjkanja železa. Torej ne bodite čudni, če vam kviz postavlja nekaj na videz čudnih vprašanj-obstaja razlog zanje.

Dr. Levitan pravi, da je previden pri personaliziranih vitaminskih podjetjih, ki zaračunavajo tabletko in zdi se, da vam vsak dan priporočajo pogoltniti celo lekarno. "Nekatera hranila pravzaprav ni dobra, da bi se lahko vključili v dopolnilno obliko nasploh, na primer kalcij, za katerega so zdravniki spoznali, da večina žensk dejansko dobi dovolj z alternativami mleka in mleka, "pravi in ​​doda, da bi lahko preveč kalcija povzročil ledvične kamne in je v nekaterih primerih povezano z rakom. "Vitamin A je še eno hranilo, ki ga večina dobi dovolj," dr. Levitan pravi.

Nazadnje, dr. Levitan poudarja, da bi morali biti dodatki res le rezervni načrt; V idealnem primeru želite svoje vitamine spraviti po hrani in so tam, da zapolnijo vrzeli, ko ne. Lavalle odmeva dr. Levitanovo opozorilo, cink, ki preverja ime kot hranilo, za pazi.

Glede na vse to poglejmo, kako se primerjajo vrhunska podjetja, ali bomo?

Baze

Kako deluje: Baze presega pot kviza-klik-buy, ki jih večina personaliziranih vitaminskih podjetij uporablja, namesto tega se zanaša na vzorec krvi, ki se zbira prek naprave, ki jo je razvil znanstveniki MIT, in nato analizirana v laboratoriju. Naročniki pošljejo v vzorcu krvi, izpolnijo spletni kviz (tam je!) in počakajte, da vidimo, kateri od 10 vitaminov naj dodajo svoji rutini. (Podjetje lahko priporoča tudi enega ali več drugih dodatkov, vključno s kurkumo, L-THEANINE in Ashwagandha.) Naročniki lahko tudi svoje rezultate spremljajo prek aplikacije Baze, da vidijo, ali to, kar jemljejo, dejansko spremeni.

Cena: 129 USD za testiranje kompleta; 99 USD na mesec za naročnino.

Kako pride do vas: Vitaminske pakete so pakirane s tem, kar bi morali vzeti vsak dan in jih po pošti mesečno, naravnost v naročniški dom.

Kako se odpovedati: Naročniki, ki želijo preklicati.com, da končajo svojo naročnino.

Skrb/za

Kako deluje: Naročniki lahko skrbijo/ustvarijo kviz (ustvarjen z uporabo tehnologije in znanja, ki jo poganja AI, od znanstvenikov in nutricionistov), ​​kar bo priporočilo, kaj naj vključujejo njihovi vitaminski paketi, ali pa lahko sestavijo svoje lastne pakete na podlagi tega, kar vedo, da jih želijo imeti (upam, da se po posvetovanju s svojim zdravnikom). Care/OF ima obsežen seznam možnosti, vključno s prenatalnim vitaminom, veganskimi vitamini D in omega dodatki ter probiotiki. Podjetje prodaja tudi mešanice v prahu (za vaš smoothie) in ojačevalce v prahu, oblikovane tako, da služijo različnim potrebam, kot sta imunost ali boljši spanec.

Cena: Naročnike zaračunava dodatek, ki se giblje od 5 do 25 dolarjev na mesec.

Kako pride do vas: Vitaminske pakete so pakirane s tem, kar bi morali vzeti vsak dan in jih po pošti mesečno, naravnost v naročniški dom.

Kako se odpovedati: Zaustavitev naročnine je naravnost: Naročniki se morajo samo prijaviti na svoj račun v spletu, iti na nastavitve računa in zahtevati, da začasno ustavijo ali prekličejo naročnino.

Osebnost

Kako deluje: Naročniki začnejo s kvizom. Podjetje ponuja ogromnih 84 različnih možnosti dopolnil, vključno z veganskimi vitamini. Nekaj ​​bolj nepričakovanih: ekstrakt konoplje CBD, ekstrakt zelenega čaja, podporo menopavzi in Spirulina. Ponujajo tudi probiotične in prenatalne vitamine. Kadar koli od začetka kviza, ko začnete naročnino-imate dostop do Persona's Team of Nutricionist, ki lahko odgovori na vsa vprašanja, ki jih imate. Podjetje ima tudi pobudo, ki je partner z Vitamin Angels, neprofitno, ki pomaga pri boju proti podhranjenosti.

Cena: Naročnike zaračuna tableta, ki se giblje med ceno med 0 USD.06 in $ 2.49 na dan.

Kako pride do vas: Vitamini se naročnikom pošljejo mesečno, glede na to, kaj naj vzamejo vsak dan za 28 dni.

Kako se odpovedati: Naročniki se lahko odločijo tako, da se prijavijo v svoj račun in izberejo "Izklop samodejnega."

Obred

Kako deluje: Namesto kviza ima Ritual tri različne multivitaminske možnosti, ki jih ženske lahko izbirajo: ena za ženske pred menopavzo, ena za ženske v menopavzi in prenatalni vitamin. Primarna ženska multivitamin je narejena z devetimi (veganskimi) esencialnimi hranilnimi snovmi; To so osnove brez buznih dodatkov, ki jih nekatera druga podjetja promovirajo, na primer Ashwagandha. Tista za ženske po menopavzi vsebuje osem bistvenih hranilnih snovi, ki so vse veganske in brez soje.

Cena: Multivitamin za ženske pred premenopavzo znaša 30 USD na mesec, druga dva pa 35 dolarjev na mesec.

Kako pride do vas: Naročniki dobijo novo steklenico multivitaminov, ki jim pošljejo mesečno.

Kako se odpovedati: Kot večina drugih je tudi končanje obredne naročnine enostavno; Naročniki morajo v nastavitvah računa klikniti "Spremeni/preklicati članstvo" po prijavi.

Rootina

Kako deluje: Kot večina personaliziranih vitaminskih podjetij se tudi Roone začne s kvizom, vendar za razliko od večine drugih se tudi tam ne konča. Naročniki opravijo tudi preskus krvi na domu in DNK test, ki se brišejo notranjost obraza in ga pošljejo v analizo v laboratoriju. Nato nekaj tednov pozneje dobijo svoja priporočila na podlagi rezultatov kviza, krvnega testa in vzorca DNK. Tudi sami vitamini so drugačni od drugih podjetij. Namesto tradicionalnih tablet so časovno sproščene kroglice in jih je mogoče zmešati v smoothije ali hrano, če jih ne želite samo potrkati nazaj. Po mnenju podjetja je obrazložitev posnemanje absorpcije prave hrane.

Cena: Začetno testiranje in poročilo znaša 98 USD (kar vključuje prvi mesec vitaminov). Po prvem mesecu je naročnina 60 dolarjev na mesec, ne glede na to, kaj je v paketu vitamina osebe.

Kako pride do vas: Naročniki dobijo svoje vitaminske mešanice, ki jim pošljejo vsakih 90 dni in prihajajo v malo dnevnih paketov.

Kako se odpovedati: Naročniki lahko svojo naročnino končajo tako, da podjetju pošljejo e -pošto na [email protected], vendar mora preklicati 30 dni pred koncem trenutne trimesečne naročnine.

Vitafive

Kako deluje: Če sovražite tablete, je Vitafive morda za vas-vse, kar ponujajo. Naročniki lahko zgradijo svoje pakete ali izberejo že tako združenega, ki temelji na njihovi največji potrebi: energija, spanec, fitnes, prehrana, polt, prebavo, imunost, moč kosti in zdravje srca.

Cena: Nezpostnost mesečnih paketov znaša med 20 in 24 dolarjev, medtem ko personalizirane pakete cenijo tablete, ki se gibljejo od 7 USD.99 do 12 dolarjev.99 na mesec.

Kako pride do vas: Ko izberete, kaj želite v svojem prilagojenem paketu, jih Vitafive posveča v dnevne pakete, ki jih naročnikom mesečno pošljejo naročnikom.

Kako se odpovedati: Naročnikom, ki želijo začasno ustaviti ali preklicati naročnino.

Vozni vitamin

Kako deluje: Naročniki dobijo RECS na podlagi rezultatov kviza (bobnar). Multivitamin, ki ga je treba vzeti dvakrat, dnevno-je ustvarjen, ki ustreza potrebam vsakega naročnika.

Cena: Bolj kot zavezate, boljši posel, ki ga dobite: 27 dolarjev je.49 na mesec, ko se zavezujete za šest mesecev, 31 dolarjev.65, ko se zavezujejo za tri in 39 dolarjev.99 za enomesečno sojenje.

Kako pride do vas: Prilagojeni multivitamini se mesečno pošljejo naročnikom.

Kako se odpovedati: Naročniki lahko kadar koli končajo svojo naročnino, tako da se prijavijo v svoj račun in navedejo, da želijo to storiti v skladu s svojimi nastavitvami računa.

To je 6 dodatkov, ki jih zdravniki najpogosteje priporočajo. Plus, v katerem času dneva bi jih morali jemati.