Te zamrznjene sladice z dvema in in
Seveda imate na Pinterestu arzenal lepih kremnih receptov in imate radi dobro pico lubenice. Kaj pa tiste vroče poletne noči, ko želite zamrznjeno sladko poslastico, vendar imate nič energije, da bi jo naredili? Vnesite dve sestavini. Ja-dva.
Nekateri imajo temno čokolado, druge arašidovo maslo (in celo z grškim jogurtom). Kaj imajo vsi skupaj? Sadje kot osnova, ki je ključnega pomena, če želite resen okus s svojo priboljšek. Malo je, kot da varate svoj jutranji smoothie, toda hej, to je samo poletno fling, prav?
Skušnjava, da bi se povzpela v zamrzovalnik? Namesto tega poskusite eno od teh kul, dvojnih zdravih poletnih sladic.
1. Jagodni sorbet
Jagodni koščki lahko ustvarijo sladki, hudo kremast sorbet. Um piha, kajne? Edina druga stvar, ki jo potrebujete za ta recept, je malo sladila, kot je agave-far manj sestavin, kot jih boste našli na hrbtni strani bolj predelanih sladic v oddelku za zamrznjeno hrano v trgovini z živili v trgovini. Poleg tega, ker recept zahteva predhodno zamrzovanje jagod.
2. Mango kokosove orehe popsicles
Tropski sadje je med zanašanje na kokosovo vodo, da ostanete hidrirano in kokosovo olje kot balzam za odhod po tresenju. Ta recept zahteva mango in kokosovo mleko, ki dodaja kremnost in zdrave maščobe. In hej, če mango niso tvoja stvar, podredite drugim sadjem, ki ga imate radi.
3. Melon granitas
Lubenica, kantalouta in medena roja: sveti gral čudovito hidratacijskih in zadovoljivo sladkih melon. Če se torej ne morete odločiti, kateri okus za te granite je, je Popolnoma sprejemljivo, da jih preizkusite. Vse, kar morate storiti? Melono izrežite in jo zmešajte z malo agave, preden zamrznete v skodelicah po vaši izbiri.
4. Sladoled banana arašidovega masla
Banane Previrne so popolni kandidati za smoothije, zagotovo pa jih je mogoče spremeniti tudi v dvonadstropni sladoled. Če ste skeptični, je bil tudi dva graha in njihova podstavka Maria Lichty. "Kako bi lahko dve sestavini ustvarili gladek in kremast sladoled? Vpletenih ni smetane, mleka, jajc ali celo sladkorja, "piše, a takoj, ko jo je preizkusila, so jo takoj prodali. "Bila sem presenečena nad bogato in svilnato teksturo," hrepeni. "To je bil najboljši sladoled iz arašidovega masla Banana, kar sem jih kdaj okusil."
5. Čokoladna lubenica
Vedeli ste, da mora biti na tem seznamu en čokoladni sadež, kajne? Jagode in banane so običajni osumljenci, a lubenica je lep, hrustljav zasuk. Vse, kar potrebujete: nekaj rezin velikosti in stopljene temne čokolade. In najboljši del je, da se lahko takoj kopate-ne čakanje ni potrebno.
6. Jagodni zamrznjeni jogurtni grižljaji
Ta preprosta sladica z veliko šaržo je kot nalašč za ohranjanje v zamrzovalniku za tiste vlažne dni, ko potrebujete nekaj hladnega, stat. "Uporabite lahko sveže ali zamrznjene jagode in navaden naravni ali grški jogurt," razlaga moj fussy Eater's Ciara Attwell. In če želite iti zgoraj in naprej, lahko vnaprej zasukate serijo domačega jogurta.
7. BlackBerry in Grape Popsicles
Osnovni popci so dobili veliko nadgradnjo s to okusno sadno kombinacijo robid in rdečega grozdja brez semen. Samo mešajte, obremenite in vlijte v kalupe popsicle. Bogat z vitaminom C in antioksidanti je sadna kombinacija tako hidrirajoča in negovalna, saj je osvežujoča.
Katera od teh priboljškov bi bila za popolno sladico pri vašem naslednjem zdravem kuhanju. Če želite, da svoj zamrzovalnik napolnite z več poletnimi prigrizki, teh 11 zamrznjenih bananinih receptov ne bo razočaral.
