Ta 20-minutna klasična vadba Barre deluje vaše roke, abs, glute in še več

"To bo začelo hitro goreti," pravi Uribarri. In v tistih težkih trenutkih, ko ga želite poklicati, vas poziva, da živite v nelagodju."Ko želite izravnati noge, ko se želite odpovedati, samo zapomnite si, da je ta trenutek začasen. Bo minilo, in vredno se je, ker postajate močnejši, si vzamete čas zase, se zavezujete."

Torej v svojem urniku izklesate 20 minut in pritisnite Play na zgornjem videoposnetku za vadbo v celotnem telesu.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.