Ta lahka 3-stopenjska vaja vam bo pomagala doseči boljše orgazme

"Gibanje vas pripelje tudi v vašo fizično izkušnjo, in živahno gibanje, kot je tresenje. "Močno tresenje je tisto, kar živali počnejo, ko jih plenilec preganja ali doživi grožnjo-tresenje ponastavi živčni sistem in omogoča, da se ta izkušnja v celoti premika po telesu."

Glas in zvok je še eno orodje; Vaše vokalne vrvice in mišice čeljusti imajo veliko napetosti, zato jih odpiranje z zvokom in vibracijami vpliva na sprostitev vaših medeničnih mišic. Zaradi tega lahko veliko hrupa med postopkom resnično pomaga, uh, odprite se.

Toda v dih: posadite noge navzdol, jo pretresite, ležite na tleh in mimo teh ovir se boste pomaknili mimo teh cestnih zaporov.