Ta lahka jed s sladkim krompirjem je zahvalni recept zlato

Dobrodošli nazaj Dobro opravljeno, No+Good je resno okusna hrana (in pijača!) Video serije, ki vsebujejo lahke zdrave recepte iz najslabših kuharjev, nutricionistov in Instagrama Foodies.

Če bi kdaj potreboval en dan, ki bi potreboval hitri gumb, bi bil zahvalni dan. V popolnem svetu bi lahko samo preskočili ure praženja in sekanja ter se odpravili naravnost do obroka (in tako zelo slavno post-živali).

Da bi hitreje prišli do dobrih stvari, Rachel Mansfield postreže s strani Quick-ja, ki bo preveril vaš prispevek v loncu, Rachel Mansfield in Vaše sezonsko hrepenenje: kokosovo orehov sladki krompirjevi krompirček.

Ne le, da jih lahko v petih korakih razbijete, ampak lahko tudi preskočite množice trgovine. Mansfield je vse sestavine dosegel s Fookick, ki ga poganja Fresh Direct, storitev živil na zahtevo, ki prinaša vaše izbire (vključno z ohlajenim vinom* in alkoholnim pijačam) naravnost na vaša vrata v vratih v samo uro. Pozdravljeni, Sanity Saver.

Oglejte si, kako narediti ta enostaven krompirjev krompirček v zgornjem videoposnetku in se pomaknite navzdol za celoten recept.

Kokosovo orešč

Služi 4

Sestavine
2 Veliki sladki krompir, rezano dolžino
2 tsp kokosovo olje
1/2 skodelice nesladkane kokosove kosmiče
2 žlici kokosove moke
1 tsp cimet
1 tsp muškatni orešček

Navodila
1. Pečico predhodno segrejte na 400 stopinj in s pergamentnim papirjem položite pekač.

2. V prehrambeni procesor izvlecite kokosove kosmiče, dokler ne postanejo bolj fini. (Ta korak lahko preskočite, če so kosmiči že ta doslednost.)

3. V srednjo skledo dodajte kosmiče, kokosovo moko, cimet in muškatni orešček.

4. Rezine sladkega krompirja premažite s kokosovim oljem (morda boste potrebovali več, odvisno od velikosti) in vsakega razvaljajte v mešanico kokosove kosmiče.

5. Na pekač dodajte prevlečene rezine in pečemo 20-30 minut. Obrnite in nato pecite še 10 minut ali dokler ne kuhate po vaših željah. Uživajte!

Bonus: Pridobite 25 USD o svojem prvem naročilo za hrano v višini 50 USD ali več ** s kodo Well25! (Heads Up, ponudba se konča 31.1.18.)

V sodelovanju s FoodKickom

*Vina in žgane pijače prodajajo Freshdirect Wines & Spirits, samostojna trgovina z NY State Licence #1277181 | 620 5th Ave, Brooklyn, NY 11215.

** Ta ponudba je za 25 dolarjev po vašem prvem naročilom za hrano v višini 50 USD ali več pred davki in pristojbinami za dostavo. Ponudba velja za enkratno uporabo samo za prvi stanovanjske stranke na območjih dostave FoodKick. Izteče se ob 23:59 31. januarja 2018. Veljajo vsi standardni pogoji strank. FoodKick si pridržuje pravico, da kadar koli prekliče ali spremeni ponudbo. Praznina, kjer je prepovedano. Ponudba ni prenosljiva. © 2017 Fresh Direct, LLC. Vse pravice pridržane.