Ta zdrava čokoladna sladica ima nič dodanega sladkorja-in je še vedno popolnoma okusna

Tretja ključna sestavina je vsemogočni avokado. Medtem ko temna čokolada vsebuje nekaj naravnega sladkorja, zdrave maščobe v avokadu pomagajo ohranjati stabilno raven krvnega sladkorja. "Maščoba v avokadu doda jed kremnost in vlakna nam pomaga, da se počutijo bolj polno in pomaga pri prebavi," pravi Ridgen in poudari več svojih prednosti. Bonus: Avokado je povezan tudi z boljšim spanjem.

Poleg temne čokolade, surovega kakava in avokada ima ta recept za avokado mousse zelo malo sestavin in se zbere v približno 20 minutah. Oglejte si video in si oglejte, kako točno je.