Ta interaktivna grafika prikazuje, kako se glasba počuti 13 različnih čustev

"Instrumentalna glasba je za nas fascinantna, ker nima konkretnega pripovednega pomena, a nekako vzbuja bogata čustva," pravi dr. Cowen. "V tej raziskavi nas je zanimalo, kako izkoristiti to kakovost glasbe, da bi preizkusili bogastvo in raznolikost čustev, ki jih ljudje zanesljivo čutijo v več kulturah."

Prava glasba vam lahko pomaga, da ste bolj produktivni v službi, se zdrobite pri vadbi in lažje zaspite. Razumevanje, kako se čustveno odzivamo na različne vrste glasbe, nas približa, da strojem omogočimo, da izberejo glasbo za nas, pravi dr. Cowen.

Jamie Pabst, ustanovitelj Sonic Wellness App Spirit, ki uporabnikom omogoča predvajanje glasbe, ki je bila znanstveno sestavljena za lajšanje stresa (na voljo za prenos v App Store), pravi, da ta študija dodaja več goriva za ogenj kot več kot le zabavo. "Kot ljudje kot ljudje glasbo povezujejo čustveno," pravi Pabst. "Uporabljamo ga vedno bolj kot orodje za čustveno regulacijo."

Ste že kdaj opravili tečaj joge in nato spoznali, da dihate skupaj z utripom? To je vnašanje. Ljudje so edinstveni kot edina vrsta, za katero vsi posamezniki doživljajo ta pojav. Zato se nagonsko premaknete v ritem. "Naše ritmične funkcije, kot so srčni utrip, hitrost diha, celo naša aktivnost možganskega vala se seveda želi odzvati na slušne dražljaje," pravi.

Cowen pravi, da preučevanje povezave med glasbo in naših čustvih omogoča raziskovalcem, da bolje razumejo človeško čustvenost.

"V študijah z velikimi nabori podatkov in bolj izpopolnjenimi statističnimi modeli najdemo, da je naša subjektivna izkušnja čustev neverjetno bogata, obsega široko paleto niansiranih občutkov in vključuje veliko različnih mešanic med temi občutki," pravi. "To je velik odmik od pristopov, ki čustva razvrščajo v šest medsebojno izključujočih kategorij ali na dve široki dimenziji prijetnosti in vzburjenja."

Nato Cowen in njegovi sodelavci preiskujejo, kako se čustva, ki jih povzroča glasba.

Tukaj je, kako je ves dan zastoj v plesnem kardio maratonu:

Potrebujete nekaj pesmi? Zakaj se en urednik obrne na Glorijo Estefan, kadar jo potrebuje nekaj navijanja, medtem ko druga Lizzo prisega, da se bo počutila dobro kot hudiča.