To je * točno *, kako pogosto bi morali to pomlad in poletje umivati ​​rjuhe

Toplo vreme lahko pomeni več koktajlov na strehi in vadbe na prostem, vendar je tudi pomeni, da je na telesu veliko več znoja, ko se sončni zahod vrti naokoli. Torej, ko v mesecih od maja do oktobra stopite v posteljo, obstaja velika verjetnost, da prinašate več umazanije in umazanije kot v hladnejših mesecih.

"V naših listih preživimo 56 ur na teden-to je veliko časa," pravi vzgojitelj spanja Terry Cralle, RN. "V posteljnini je naravno kopičenje mikroorganizmov, ko ljudje nenehno prelivajo kožo, slino in lase."Spomladi in poleti toplota in vlaga zagotavljata odlično okolje za uspeh pršic za prah, kar pomeni, da se vam verjetno pridružijo med spanjem. Oh, in ker je sezona alergij, lahko cvetni prah iz zraka pride tudi tam z vami, kar pomeni, da je v bistvu vsak večer polni mikroskopski mešalnik. Torej, kako pogosto bi morali v vročini umivati ​​rjuhe?

Nadaljujte s pomikanjem, da ugotovite, kako pogosto morate spomladi in poleti očistiti posteljnino.

Prve stvari najprej: tam je razlika v frekvenci, s katero morate oprati posteljnino. "Pozimi je popolnoma sprejemljivo, da svoje rjuhe spremenite vsak drugi teden," razlaga Jean Calleja iz podjetja Eko pralnico. V toplejših mesecih pa to ne zmanjša. "Priporočamo tedensko rutino spomladi in poleti, saj se imamo nagnjenost k veliko več," potrjuje.

Primeri blazine je treba zamenjati vsak teden, ne glede na sezono (vaš obraz ima bakterije, ki se prenašajo neposredno nanjo), prevleke za odeje. Kar zadeva pogosto spregledane predmete, ki jih je mogoče naložiti tudi z nekaterimi grozljivimi pajki.

"V vaših rjuhah, blazinah in tolastih, ki se jih morda ne zavedate, se skrivajo vse vrste stvari, ki bi se lahko ogrozili za vaše zdravje. Po Cralleu lahko vse te prašne pršice, bakterije, glive in cvetni prah na umazanih listih povzročijo nosno zastoje, nagačnost, izcedek iz nosu, praske. Yikes.

Za pravilno umivanje raziskave kažejo, da je vroča voda učinkovit način za ubijanje pršic in drugih alergenov. Calleja predlaga tudi uporabo nežnih hipoalergenskih mil, brez fosfatov, in po potrebi v prahu brez klora. Ker TBH, če boste v svojih listih preživeli 56 ur na teden-kar je v bistvu ves vaš prosti čas, ne da bi šteli ure, ki jih boste preživeli na plaži ali srkali rozé na strehah-lahko jih tudi obdržite Čim sveže in čiste.

Če Fido spi v svoji postelji z vami, obstaja še nekaj stvari, ki bi jih morali vedeti o pranju listov. In če ste pripravljeni zamenjati rjuhe za nekaj povsem novega, razmislite o tem vse za preobrazbo spalnice od zgoraj do dna za manj kot 100 dolarjev.