Tako Gigi Hadid ostane zdrav z noro potovalnemu urniku

Češ, da je lahko izziv, da se držite wellness rutine, medtem ko bi bilo na cesti podcenjevanje. Da pa se v tej sezoni z visokim potovanjem ne odločite za (gelato-namazane) tirnice, je pametno ustvariti načrt, ki je specifičen za Jetset, da ostanete zdravi in ​​fit, ne glede na. Samo vprašajte pogost letak in modni model Gigi Hadid.

Kariera 22-letnika kot modne pista zahteva, da potuje tako pogosto, pravzaprav, da je tovrstno rutino dobila do preproste znanosti. Njen odhod? "Zaradi tega se počutim zelo dobro," je dejala na prireditvi Reebok v New Yorku. Če je pravilno opravljeno, lahko Hadidov favorit, prijazen do hotela, olajša bolečine v mišicah, ki neizogibno izhajajo iz letala. Izkoristite podobne napore z največjim raztežajem na svetu, ki aktivira vsako večjo mišico v enem Fell Swoop.

"Včasih vklopim blazine za upravljanje jeze."

Tudi prilagodljivost ni osredotočena na Hadid. Čeprav se zanaša na prijatelje, družino, trdo delo in hvaležnost, da se bo ohranila zdrava, to ne pomeni. "Včasih vklopim blazine [hotelske sobe] za obvladovanje jeze," je razkrila, kar je Super (in brezplačno!) Orodje za zmanjšanje stresa, za katerega morda še niste mislili, da bi poskusili, ko je bolj tradicionalna boksarska okolja. Če ste pripravljeni na BYOP (illow), vam bo ta vodnik pomagal še izboljšati svoje zdravje s pomočjo tehnološkega naprej, ki je tako dobro za snoozing, kot tudi za boj.

Hadid ni edini model, ki izdeluje. Elle Macpherson deli tudi svoje zdrave potovalne kraje. Plus, naučite se tistega, kar bi morali storiti v trenutku, ko pristanete, ne glede na vse.