Ta preprost trik motivira Hailee Steinfeld, da se loti, ko bi raje storila kaj drugega

Noben seznam predvajanja fitnesa ni popoln brez himne deklice ali dveh. Primer v točki: Hailee Steinfeld's Ultracoty in enako navdihujoča "večina deklet", ki lahko pomaga vsakemu vadbenemu bojevniku skozi zadnjo četrt milje zahtevnega tekalnega potepa.

Torej je razlog, da ima vokalist v tistih dneh, ko udari v telovadnico ali celo uvede preprogo za domačo vadbo joge. "Ko gre za vadbo, je to zadnja stvar, ki jo želite storiti, ko pridete domov iz službe," Steinfeld, ki trenutno potuje po svetu na njej Priča Tour, mi pove. "Misel, da bi šli na tek ali odšli v telovadnico. Ampak nekaj je v občutku, ki ga imate takoj po koncu."Zanjo zaradi tega občutka dosežka vse to se zdi vredno.

"Če nisem nujno razpoložen [za vadbo], sem všeč, pomislite, kako se boste počutili pozneje."-Hailee Steinfeld

Nominiranec za oskarja-ki je pravkar sodeloval z Mission na vrsti pripravljenih oblačil-je vsekakor na nečem (zdravo, post-joga visoko). A kot hitro poudari, vadite, ko preprosto ne čutite, da je v bistvu vaja za obleko vse deli vaše življenjske sposobnosti in naprej. Pravzaprav pravi, da se bo pojem, da počnete tisto, kar veste."" Če nisem nujno razpoložen [za vadbo], sem všeč, pomislite, kako se boste počutili pozneje, "pravi. In zahvaljujoč zdravi kombinaciji endorfinov in pozitivnih vibracijah, ki izhajajo iz vzeti časa za samooskrbo, je odgovor, da se boste verjetno počutili super.

Torej, ali razmišljate, da bi prosili za povišico, dali svojemu domu Marie Kondo Makunder ali preprosto prišli do (in drobljenja) svojega špinskega razreda, kot je Steinfeld, in si predstavljajte, kako se bo počutil vaš prihodnji jaz, potem ko boste končali z nalogo pri roki (ali bolje rečeno, um).

Ko ste se lotili vadbe, posezite po to sadje namesto ibuprofena, da pomagajo tem mišicam, ki si opomorejo in uporabljajo to metodo pene.