Ta posebna sorta grozdja je povezana z dolgo življenjsko dobo-in jo boste našli v lokalni trgovini z živili

Flavonoidi so vrsta antioksidantov, povezanih z zniževanjem krvnega tlaka in znižanjem tveganja za srčne bolezni. Dr. El-Sharkawy pravi, da jih Muscadine Grozdje ne le da v veliko velikem številu kot druge sorte grozdja, ampak je tudi kakovost flavonoidov boljša. Če pogledamo muskadinsko grozdje, je smiselno; so večji od drugega grozdja, zato je smiselno, da bi imeli več antioksidantov kot grozdje, ki je manjše velikosti.

Dr. Das pravi, da visoka flavonoidna komponenta ni vse, zaradi česar je Muscadine Grozdje posebno. Pravi, da imajo te vrste grozdja širši razpon antioksidantov kot drugo grozdje. Torej ne samo da obstaja veliko število flavonoidov, ampak je tudi raznolik antioksidantni profil. "Nekatere od teh spojin so zelo povezane z dolgo življenjsko dobo, kot sta galna kislina in katehin," Dr. Pravi Das.

Dr. DAS pravi, da ti antioksidanti ščitijo človeško telo pred prostimi radikali, ki so nestabilni atomi, ki lahko poškodujejo celice. Nenehno prihajamo v stik s temi prostimi radikali skozi naše okolje in hrano, antioksidanti pa gredo v boj za naše telo in si prizadevajo, da bi se v tem postopku borili. Pravzaprav dr. El-Sharkawy pravi, da lahko nekatere raziskave, ki jih trenutno dela.

Zanimivo je, da oba strokovnjaka trdita, da čeprav je grozdje Muscadine povezano z dolgoživostjo, nista prepričana, da je vino, niti s hypeom okoli resveratrola, vrste polifenola. Medtem ko nekatere študije povezujejo resveratrol z dolgoživostjo, dr. El-Sharkawy pravi, da je osredotočanje nanjo "velika napaka."Dr. DAS dodaja, da resveratrol dejansko ni mogoče najti v grozdju Muscadine, zato povezava tako ali tako ni pomembna, glede na to posebno grozdje.

Erin Barrett, doktorica, ki je direktorica znanstvenih zadev in inovacij izdelkov pri Shakleeju, pravi, da so raziskovalci v Shakleeju to videli tudi to resnično. "Raziskovalci so se spraševali, zakaj imajo ljudje v Franciji tako nizko stopnjo srčno -žilnih bolezni, čeprav so pili veliko rdečega vina. To je veljalo za francoski paradoks, "Dr. Barrett razlaga. "Zaradi tega je bil resveratrol, ki ga najdemo v rdečem vinu, ta čudežna molekula, toda v rdečem vinu je dejansko na tisoče molekul in ko so znanstveniki začeli izvajati klinična preskušanja, so videli, da dokazi, ki podpirajo Resveratrol."Žal mi je, prijatelji, rdeče vino ne more prinesti enakih koristi kot Muscadine Grozdje.

Kako pridobiti največje koristi iz grozdja Muscadine

Če z dolgo življenjsko dobo jeste muskadinsko grozdje, dr. Das in dr. El-Sharkawy pravi, da je pomembno vedeti, da koristi najdemo predvsem v koži in semenu-zato se prepričajte, da ne kupujete grozdja brez semen. Preostali del grozdja je, pravijo, predvsem voda.

Glede na to, koliko muskadinskega grozdja morate redno jesti, da koristijo, pravijo, da je težko reči, saj v znanstvenih študijah ni bilo določeno. Njihov nasvet ni, da bi se pretiravali s polnjenjem grozdja. V sad je treba dodati skupaj z drugimi hrani, bogato s hranili, zaradi česar je en kos sestavljanke.

Če vas zanima, da vnos z dodatkom povečate vnos, ga Shaklee proda kot izvleček v svojem dodatku, Vivix (88 USD). (Druge blagovne znamke, ki prodajajo dodatke Muscadine Grape, vključujejo Pearl Nature (40 USD) in zdravje, kot bi moralo biti (25 dolarjev). Dr. Barrett pravi, da Shaklee iz vinarjev izdeluje semena in kože iz Muscadine Grozdje. V nasprotnem primeru bi ti ključni deli grozdja odpadli, zdaj pa jih v dodatku nadgradijo in uporabljajo. "V grozdnih poljih smo zgradili ekstrakcijski objekt, ki se resnično osredotoča na semena in celulozo," dr. Barrett pravi.

Muscadine Grozdje je le ena izmed mnogih živil, povezanih z dolgo življenjsko dobo, zagotovo pa je tisto, nad katerim so raziskovalci navdušeni.S. in lahko dostopno za večino ljudi. Dodajte jih v košarico na naslednjem potovanju z živili in lahko bi rekli, da boste dobili * kup * dodatnih zdravstvenih ugodnosti.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.