Ta 'namizni test' za superge je 3-sekundni način, da ugotovimo, ali potrebujete nove ali ne

Eden od načinov za podaljšanje življenja svojih superge je tako, da se prepričate, da jih uporabljajo za ustrezne dejavnosti. "Obstaja tehnologija, vgrajena v večino atletskih čevljev, ki med določeno dejavnostjo podpirate stopalo in telo, zato ne nosite superge za vadbe za priložnostne dnevne hoje-morali bi imeti ločene pare," pravi dr. Sutera. "Prav tako ni dobro, da tečete v košarkarskih superge ali igrate tenis v tekaških superge."

Izbira prave superge za prednostno obliko telesne aktivnosti ali športa ne bo le pomagala zaščititi nog pred poškodbami, ampak bo tudi zagotovila, da boste od vsakega para dosegli največ kilometrov.