Ta veganska, brezglutenska breskev kaller je popolna sladica iz vrhunca (in je napolnjena z vlakninami)

Medtem ko vas bo morda zamikalo, da bi se kopali takoj (na primer, tako Handal pravi, da imate malo volje in dovolite, da se ohladi vsaj 15 minut. Ta sladica je seveda okusna sama, lahko dodate tudi grški jogurt ali zajemalko vanilijevega sladoleda. "Ooey, to je cakey, je breskev in tako Dobro, "pravi ročni.

Slivanje še? Oglejte si epizodo in si oglejte, kako ga narediti po korakih in se pomaknite navzdol, da dobite recept.

Veganski recept brez glutena brez glutena

Sestavine
Za breskve:
4 skodelice zamrznjene (ali sveže) breskve, narezane
1/2 skodelice vode
1/2 skodelice kokosovega sladkorja
1 tsp cejlonski cimet
1 TSP vanilijev ekstrakt
1/2 skodelice veganskega masla
Za kabino:
1 skodelica ovsa
1 skodelica moke brez glutena
2 pecilni prašek tsp
1/4 tsp soli
1 tsp cimet
1/4 skodelice alternativnega mleka
1/4 skodelice javorjevega sirupa
Za drobljenje:
1 žlico stopljenega veganskega masla (ali kokosovega olja)
2 žlici javorjevega sirupa
1 žlica kokosov sladkor
2 žlici moke brez glutena
1/4 skodelice ovsa

1. Vse sestavine za nadev breskve nalijte v lonec na štedilniku. Mešajte sestavine, dokler breskve enakomerno prevlečejo z vodo in kokosovim sladkorjem. Naj zavre. Nato zavrnite toploto in pustite, da se 10 minut kuha.

2. Stopite vegansko maslo nad nizkim plamenom. To bo uporabljeno za premazovanje pekača. Medtem ko se topi, združite sestavine za kabino. Vse skupaj premešajte.

3. Pekalni pladenj premažite z maslom, ki se je segrelo na štedilniku. Nato nalijte testo. Dodajte breskve na vrhu. Sirup nalijte iz lonca breskve na vrhu plaže. Kuhajte ga v pečici 15 minut pri 325 ° F, vrte se enkrat na polovici poti.

4. Medtem ko kuha, združite sestavine za drobljenje. Ko je breskev kabir iz pečice, potresemo z drobljenjem na vrhu. Pustite, da se vse ohladi vsaj 15 minut. Uživajte!

Pridobite več idej za recepte v Well+Good's Cook With Us Facebook Group.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.