Ta veganski (in super kremast!) Recept za testenine je popoln 10-minutni obrok

Naslednjič, ko se domov počutite preveč izčrpani, da bi kuhali, spustite meni za odvzem. Obstaja smešno kremna testena iz testenin brez mleka, ki jo lahko v nekaj minutah bičete s komaj. In je bolje kot karkoli dostavili boste do svojih vrat, zajamčeno.

Ella Woodward, blogerka za hrano, ki stoji za slastno Ella, je prva, ki je priznala, da je popolnoma zmedena s svojimi gobami miso, zlasti zato, ker si vzame le nekaj zdravih sestavin, ki jih je treba narediti. "To je moja nova obsedenost. To je popoln 10-minutni obrok, "piše na Instagramu. Torej, kaj točno vključuje ta mešanica? Nekaj ​​sponk, ki jih verjetno že imate v svojem domu.

"To je moja nova obsedenost. To je popoln 10-minutni obrok."-Ella Woodward

Če želite ustvariti vegansko posodo, najprej pripravite nekaj paketov ramenskih rezancev v vreli vodi. Potem pa jih po rezanju posode gob v ponvi s pomočjo malo oljčnega olja, soli in poprom vstavite v ponev. Nato dodajte majhen delček sezamovega olja-ki "doda čudovit okus"-in pustite, da kuha za minuto.

Zdaj prihaja kremna dobrota: vmešajte polovico pločevinke kokosovega mleka in dve "res radodarni" žlici arašidovega masla (Twist!). Nato dodajte škripanje apna, ščepec kajenske popra in čajno žličko rjavega riža miso. Po mešanju peščice olupkov in pustite, da kuhajo še kakšno minuto, odcedite rezance in jih dodajte v omako.

Zdaj, ko so vaše kremaste testenine popolne v rekordnem času, napolnite skledo in naložite nekaj dodatnih dobrot: "Ko se prevlečete Semena za nekoliko več barve in teksture, "pravi Woodward. Ostali boste s polnilnim obrokom, ki ni samo hranljiv, ampak tudi vse vrste zadovoljivih.

Jessica Alba's Go-to testenine. Ali pa preizkusite kremaste vegetarijanske testenine Meghan Markle, ki zahtevajo le tri preproste sestavine.