Uporabite 'komunikacijsko hierarhijo', da ohranite prijateljstva na dolge razdalje (aka, zdaj vsa prijateljstva) močna

"Ko pišete ali pošljete e -pošto, se to imenuje besedni kanal, ker uporablja besede, vendar primanjkuje stvari, kot so ton glasu ali obrazne lastnosti. Pogovor po telefonu doda vokalni kanal, ker lahko slišite nagiba in ton. Pogovor preko videoposnetka doda vizualni kanal, ker zdaj lahko vidite osebo."Več ko je v določeni komunikaciji v določenem kanalu, višji je na hierarhiji, in močnejša vez, ki jo lahko ustvari, pravi, pravi.

"Želite, da bi lahko čustvo slišali v glasu nekoga, vizualno pa jih boste lahko pomagali pobrati tudi na drugih delih."-Klinični psiholog Carly Manly, doktorica

Klinični psiholog Carly Manly se strinja in dodaja, da več kot so angažirani, močnejši je vpliv. "Želite, da bi lahko slišali čustvo v glasu nekoga in vizualno jih lahko vidite.

Kako pogosto se morate povezati z nekom, da bo vez močna?

Dr. Floyd hitro ugotavlja, da ni veliko znanstvenih študij, ki bi lahko obvestili o tem odgovoru, vendar ponuja, da je povezava bistvena človeška potreba in se mora pojavljati pogosto in biti smiselna. (Obe potrebi lahko, vendar jih ne bi smeli izpolnjevati isti ljudje.) "Pomembno je vedeti, da nihče ne potrebuje ne povezava, "pravi.

Glede komponente frekvence dr. Floyd pravi, da šteje majhne, ​​vsakodnevne interakcije, na primer majhne pogovor s sosedom ali sodelavci. Po drugi strani se smiselna povezava nanaša na nekaj globljega, kar daje občutek vezanju. Medtem ko sta oba pomembna, dr. Floyd pravi, da različni ljudje potrebujejo različne količine vsakega-saj se nekateri počutijo najbolje po devetih urah spanja, medtem ko ti blagoslovljeni kratki pragovi potrebujejo le šest ali manj.

"Nekateri prijatelji se lahko pogovarjajo enkrat na leto in se vedno poberejo tam, kjer so odšli, kot da se nič ni spremenilo. Druga prijateljstva zahtevajo bolj redno komunikacijo."-Kory Floyd, doktorat, profesor komunikacije

Podobno se tudi potrebe v prijateljstvu razlikujejo, dr. Floyd pravi. "Nekateri prijatelji se lahko pogovarjajo enkrat na leto in se vedno poberejo tam, kjer so odšli, kot da se nič ni spremenilo. Druga prijateljstva zahtevajo bolj redno komunikacijo."V zvezi je odvisno od dveh ljudi, da ugotovita, kakšne so njihove potrebe.

Kaj pa, če prijateljstvo na dolge razdalje ne izpolni vaših potreb?

Kljub temu, da je ena oseba v prijateljstvu, ki potrebuje pogostejšo komunikacijo. Rekel sem (v redu, se pritoževal) dr. Moški, ki vsi moji prijatelji ne jemljejo naših telefonskih zmenkov tako resno kot jaz. Nekateri jih ne načrtujejo enako kot jaz, zato ko jih pokličem na dogovorjeni čas, ne odgovorijo. Zdi se, da jih še nekaj drugih ne želi načrtovati, zato se sprašujem, ali je bilo prijateljstvo eno samo za določen čas in bi se moral samo odpovedati in nadaljevati naprej.

Če se znajdete v podobni situaciji, ko prijatelj ne vloži toliko truda kot vi, dr. Manly pravi, da je prvi postopek, da jih preprosto vprašate o tem, ker se je nekaj, česar se morda sploh ne zavedate. Seveda to ne bo vedno rezultat-s preprosto rešitev ne bo vedno preprost odgovor-in dr. Manly priznava, da včasih prijateljstvo preprosto ne pomeni toliko za nekoga, kot želite ali mislite. Toda kljub temu vam lahko poznavanje tega lažje razumete, kje boste bolje postregli s posvetitvijo svoje energije in dodeljevanje časa prijateljstva na način, ki zagotavlja vzajemnost. Ker, kot dr. Floyd pravi, da potrebujemo kakovost in količino v svojih interakcijah.

V ta namen bodite še posebej pozorni na to, kako vas izpolnjujejo vaša prijateljstva. Ker ali ste novi v pokrajini prijateljstev na dolge razdalje, virtualna povezava igra vlogo pri ohranjanju odnosov-vseh vrst-Alive. Samo vedite, da lahko s trudom absolutno vzdržujete močno vez brez IRL sestankov-in, hej, da bo fizična odsotnost celo, da bi se vaše osebno združila toliko bolj posebna.

Tukaj je več nasvetov o ohranjanju močnega prijateljstva na dolge razdalje. In tukaj je, kako vam lahko "Bond zapestnice" pomagate, da se počutite fizično povezane z ljudmi, ki so daleč stran.