Vitamin C lahko vpliva na vaš ADHD-in ne tako, kot bi pričakovali
Ko v možganih obstaja kakšna disfunkcija, ki spreminja prehod teh kemikalij, začnemo opažati spremembe v vedenju, pojasnjuje. ADHD še vedno preučujemo, a za zdaj dr. Prude pravi, da sta dve kemikaliji v možganih, ki prispevata k simptomom ADHD, norepinefrin in dopamin.
Norepinefrin je odgovoren za povečanje budnosti, vzburjenja in pozornosti, medtem ko ima dopamin vlogo v našem "nagradnem centru" in številnih drugih funkcijah, vključno s spominom, gibanjem, motivacijo, razpoloženjem, pozornostjo itd. V ADHD je primanjkljaj dopamina in norepinefrina, kar ima za posledico zmanjšanje številnih teh funkcij.
Kako vitamin C vpliva na zdravila ADHD
Najpogostejša zdravila ADHD so znana kot stimulansi. Ti stimulansi delujejo s povečanjem dopamina in norepinefrina v prej omenjenih možganskih vrzeli. To povzroči, da vaši možgani delujejo, kot da je na voljo več dopamina in norepinefrina, kar posledično lajša simptome ADHD.
Vendar veliko zdravil ADHD sploh ni stimulansa, nekateri stimulansi pa imajo drugačen fiziološki proces, na katerega ne vpliva vitamin C, kot je metilfenidat (aka ritalin). Zdravila, ki so Prizadeti se imenujejo amfetamini in jih pogosto poznajo blagovne znamke, kot so Adderall, Adderall XL, Dyanavel XR ali Vyvanse.
"Interakcija med vitaminom C (askorbinsko kislino) in amfetamini se pojavi, ko so hkrati prisotni v želodcu," Dr. PUDE pravi. "Vitamin C je kislina, amfetamini pa so baza ali alkalna formulacija. Ko se ta dva združita, tvorijo solno spojino. Ta kombinacija je nato neprebavljiva in je ni mogoče absorbirati v krvni obtok."
Če torej jemljete formulacijo amfetamina zdravila ADHD, dr. PUDE svetuje, da se izogibate uživanju vitamina C eno uro pred in po njem. In seveda, če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke, jih morate poklepetati s svojim ponudnikom.
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.
