Zbudi se, da se ponoči pokukam? Evo, kaj hoče urolog

Ljudje lahko razvijejo Nocturijo iz celega števila razlogov. Nekaj ​​razlogov, pravi dr. JeffCoat so mehanski ali temeljijo na dobesedni muskulaturni funkciji mehurja in medeničnega dna. "V svoji praksi vidim Nocturijo večinoma pri poporodnih posameznikih, še posebej, če se pogosto vračajo do prsi ali steklenic," dr. Jeffcoat pravi. Pojasnjuje, da včasih nokturija vztraja, ker se je nekdo v redni intervali prebudil v celotni noči- in to se nadaljuje, tudi potem, ko ne dojijo več. To je nujna in povsem normalna. Dodaja, da je travma medeničnega dna, ki nastane med rojstvom.

Še en dejavnik, dr. Jeffcoat pravi, je zaprtje. Zaprtje lahko povzroči nočno uriniranje, ker lahko vgrajena fekalna snov v debelem črevesu pritisne na mehur in nudi nujnost dovolj močna, da vas zbudi, pojasnjuje. In če imate čez dan težave z nadzorom mehurja in inkontinence, ni redko, da jih nosite v noč, dr. Dodaja JeffCoat. "Ključnega pomena je upravljanje dnevne frekvence za pomoč pri nočni frekvenci skozi bEhavioralne tehnike prekvalifikacije, ki vam jih lahko pokaže terapevt."

Če ponoči pokukate precej pogosto, dr. JeffCoat priporoča, da se odpravite k ponudniku, da se pogovorite o tej težavi. Razlogi za zmanjšanje delovanja mišic mehurja lahko pripišemo UTIS, prekomerno aktivni mehur, diabetes, medenični prolaps ali drugi bolj zapleteni nevrološki in srčno -žilni stanji, ki jih lahko zdravnik prepozna in začne zdraviti.

"Naš srce in vaskularni sistem morata uspešno črpati kri na ledvice za ledvice, da filtrirajo kri in proizvajajo urin v času budnosti," dr. Ramin pojasnjuje. "Če naš srčno -žilni sistem ne uspe črpati dovolj krvi na ledvice, potem telo podnevi obdrži veliko tekočine."Dodaja, da je lahko nokturija včasih znak oslabljenega srčno -žilnega sistema; vendar nokturija ni edini simptom. Deli, da lahko opazite tudi otekle okončine, nepravilne srčne simptome, zadrževanje vode in splošno šibkost. Skratka: Nočni odmori v kopalnici ne bodo vaša največja skrb.

Poleg tega, ker vaš mehur nadzirajo vaši možgani, obstaja nekaj nevroloških motenj, ki lahko vplivajo na delovanje mehurja. Bolezni procesi, ki vplivajo na možgansko delovanje, vključujejo demenco, Parkinsonovo bolezen, možganske tumorje, zgodovino možganske kapi, sevanje v možgane, operacijo možganov in spalno apnejo, dr. Ramin pravi. Vendar je spet pomembno, da se spomnimo, da Nocturia v teh primerih ni glavni simptom.

Kaj pa, če imate opravka z nokturijo

Varno lahko rečemo, da je mehur včasih lahko kot Rim, saj vse ceste vodijo do njega. Obstaja toliko telesnih procesov, ki lahko vplivajo na vaš mehur in kako luščiti. Če imate opravka z neki nočni uriniranju, lahko obdržite dnevnik mehurja svojih celotnih navad. Posvetujte se s strokovnjakom o vnosu tekočine, neželenih učinkih zdravil in vseh drugih dejavnikih, ki se zdijo pomembni. Zelo mogoče je, da bi bil krivec nočni čaj, ki ga pijete. Oba dr. Jeffcoat in dr. Ramin je poudaril, da je najboljši postopek, da stopite v stik z zaupanja vrednim zdravnikom, če vas skrbi ponoči lubljenje. In poskusite luščiti, preden spite in se poskusite izogniti pitni vodi tik pred spanjem.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.