No+Good's Wellness trendi leta 2015

Obožujemo svoja delovna mesta, ki obsesivno poročamo o prizorišču zdravja in fitnesa.

Ko se leto odvija, se pregledujemo z vsem, kar smo pokrili: kaj je bilo minljivo in kaj bo zdržalo in razstrelilo.

Tako smo pokukali v naše kristalne kotličke, da bi vam prinesli trende, o katerih bomo vsi govorili v letu 2015.

Brez dodatnega oboževanja, tukaj je naše šesto letno poročilo o trendih wellnessa!

Preberite zdaj ..

1. Studios tekalne steze se vzpenjajo na šprintu
Odvzem: Z zabavnimi vidiki vrtenja in nove tehnologije se na butični fitnes sceni raste

Intervalni studii z visoko intenzivnostjo, ki so vredni buzz, kot sta Barry's Bootcamp in Orangetheory. Z vadbo tako zabavno kot predenje (odlični glasbeni in karizmatični inštruktorji), te butične blagovne znamke in novi razredi, kot je Equinox's Precision Running. In prihaja veliko več.

To jesen Mile High Rub Club, tekalni studio, namenjen tekačem, se je odprl v New Yorku. Leta 2015 se mu bo pridružil še en indie studio z imenom The Run. In Orangetheory načrtuje podvojitev svoje prisotnosti v letu 2015, s predvidenimi 180 odprtinami.

Equinox tekaški guru David Siik pravi, da je vrnitev tekalne steze delno spodbudila inovacije v tehnologiji. »To je vrh ledene gore. Da bi nahranili povpraševanje po tem, kje poteka tekalna steza, bodo tekalne steze, ki bodo zasnovane v bližnji prihodnosti, zelo impresivne, "pravi. Naj predlagamo nov par superge?

(Foto: Larkin Clark za dobro+dobro)

2. Saja je pravkar udarila v ventilator
Odvzem: Aktivirano oglje gre v ospredje kot dostopno novo orodje za razstrupljanje

Oglje ne spada več v žar. Zdaj ima mesto v vašem režimu za nego kože, hladno stisnjenega soka in tudi omara za zdravila.

Aktivna čistila in maske so bolj vroče kot kdaj koli prej. Blagovne znamke sokov, kot je sok, ki ga postrežejo tukaj, in generacija sokov ga uporabljajo kot sestavino. In ljubitelji dobrega počutja, kot je Shiva Rose.

"Kokosovo olje je bil velik trend dobrega počutja in zdaj se sproži oglje," pravi Rose. »Gre bolj mainstream. To je na jutranjih oddajah, kot so Good Morning America in v drogerijskih lepotnih znamkah, kot sta Origins in Biore."

(Foto: premogovni oreh)

3. Sok iz vseh razlogov
Odvzem: Sokovi niso več prileganja vsem; Kmalu bo sok za vse in vsak razlog

Včasih ste pili svoj zeleni sok za, no, listnato zelenico. Zdaj je za vaše dame sok, mešanica, ki se krepi imunski sistem, košer požirki, steklenice, usmerjene v otroke, sok, ki ga navdihuje Soulcycle, sok, na tone organskih sokov-in to je šele začetek. »

Podjetja se zavedajo, da sok ni rešitev, ki ustreza vsem, "pravi Max Goldberg, ustanovitelj Directory Pressed Organic Juice Directory. Pričakuje, da bodo specializirani sokovi še naprej rasli. »Obstaja velika priložnost, da sok sokov ciljajo na moške, otroke, nosečnice in študente. Poleg tega bo stisnjeni organski sok kot mešalnik alkohola v restavracijah in barih vsekakor postal priljubljen, «pravi Goldberg. »Smo v razmeroma zgodnji fazi stisnjene industrije organskih sokov."

Predvidevamo, da bo leto 2015 leto za zmanjšanje stresa, steklenice spanja, mešanice, mešanic do pad pred prekrižanjem in več sestavljanja, ki bodo pomagale pri vaši poltji. Spodaj navzgor!

(Foto: Alicia Sokol za tedensko zelenico)

4. Kardio je nov koktajl
Odvzem: Pojavlja se bolj zdrava vrsta družbenega življenja, ki združuje kondicijo in jogo z zvonovi nočnega kluba, žvižgami in DJ-jev

Ko bo vaš najboljši prijatelj po službi dobil pijačo, jo boste morda morali začeti prositi, da razjasni: Zeleni sok ali chardonnay? Druženje ali "odhod" ni več sinonim za vedenja, ki motijo ​​vaš zdrav življenjski slog-je zdaj del tega.

Scena Nightlife v velikih mestih doživlja velik wellness premik, zato se boste letos namesto srečanja s pijačo odpravili v trendovski nočni klub v Brooklynu, da bi delali jogo, se udeležili jutranje plesne zabave brez pijač v Londonu, vadite v los Koncertno prizorišče Angelesa z DJ -jem ali do črno lahke joge v Bostonu.

»Ko so wellness aktivnosti bolj zabavne, se jih bomo dejansko držali. In ko nas naše družbeno življenje ne pusti, da bi se počutili, kot da nas je udaril tovornjak, ni razloga, da bi ga ne bi naredili navade, "pravi Tasha Blank, uslužbenka DJ-ja za zdravo plesanje. Vaše družabno življenje v letu 2015 bo videti veliko bolj zdravo.

(Foto: Sasha Juliard za Get Down)

5. Navdušenje nad kostno juho doseže vrelišče
Odvzem: Kostna juha je nova "it" wellness pijača

Kostna juha je morda starodavno zdravilo, vendar je prišel njegov sodobni trenutek. "To je renesansa," pravi znani kuhar Marco Canora, ki je pred kratkim odprl Brodo, prvo okensko okno v New Yorku, namenjeno juham, ki jih postrežejo v skodelicah za kavo. Newyorčani so se takoj za koncept norili in ni edini, ki pridiga svoje zdravstvene koristi.

Znani faktorji, kot je Julia March, ga priporočajo za boljšo kožo, vrhunski akupunkturisti. In pionirka počasne hrane Sally Fallon Morell pravkar izdala Hravna juha: staromodno zdravilo za sodobni svet. Da ne omenjam širjenja pohvale in receptov, ki jih boste našli po vsej blogosferi Paleo.

Z drugimi besedami, medtem ko trenutno piče kostne juhe, bo kmalu doseglo vrelišče.

(Foto: mačka yeh)

6. Modni oblikovalci se znojijo
Odvzem: Modni oblikovalci si zavidajo znoj in se prilegajo v aktivna oblačila, zavedajo se, da potrebujejo vadbene linije, da ostanejo v trendu

Pred kratkim je lansirala linija modnih blagovnih znamk, kot so Trina Turk, Betsey Johnson in Norma Kamali. In razen Trailblazer Stella McCartney, to je prvič, da oblikovalci lansirajo popolne kolekcije, narejene za delo. Zakaj se znoj zavisti?

»Ženske nosijo aktivna oblačila od 6. ure.m. do 6:00 p.m., in onstran, "pravi Caroline Gogolak, soustanoviteljica Luxe, spletni modni butik Carbon38. »Modni oblikovalci morajo ostati ustrezni in želijo obleči to novo žensko."Prav tako, starejša kupec Net-a-Sporterja Candice Fragis, pravi, da se" precej "prekriva z blagovnimi znamkami" na primer teorija+ kot tudi Alexander Wang in Isabel Marant ", ki se lahko znojijo, in namiguje na več ( Zimmerman in Lisa Marie Fernandez).

In s prihodnjo modno linijo Fitness Tory Burch ugibamo, da je le vprašanje časa, preden bodo blagovne znamke, kot so DKNY, Kate Spade in Mara Hoffman.

(Foto: Trina Turk)

7. "Barre" naj bi postalo ime gospodinjstva
Odvzem: To je leto, ki še niso slišali za Barre-Or, še niso vzeli pouka

Joga, CrossFit in Spinning so že imena gospodinjstev. In leta 2015 bodo vsi vedeli, kaj so vadbe bare. Odkar jemala ime in navdih za fitnes iz kiparskih baletnih ogrevanja, Barre pridobiva vleko kot najhitreje rastoči kondicijski žanr-in kot vadba vsake ženske.

Mesto v predmestju, studii iz blagovnih znamk, kot so Barre3, Dailey Method, Xtend Barre in Metoda Bar, so v skoraj vseh državah, ena največjih blagovnih znamk, Pure Barre, pa ima lokacije v 40 državah. Aarti Kapoor, investicijski bankir pri Moelis & Company, se je seznanil s to rastjo. "Barre je pripravljena še naprej rasti letos in že leta, ki prihajajo na obstoječe trge in po vsem svetu," pravi.

V letu 2015 se odpirajo blizu 100 studiev. In te številke sploh ne vključujejo desetine indie studiev. Napovedujemo tudi vožnjo na grippy nogavic.

(Foto: Barre3)

8. Sladkor je naslednja trans maščoba
Odvzem: Vemo, da nas sladkor ni odličen, toda v letu 2015 bo njegova zelo slavna stran tema številnih buzz

Trans maščoba, gluten in mlečni izdelki so imeli svoj trenutek v križnih delih-v letu 2015, sladkor je videti, da je naslednja tarča. S povečano zavestjo o sladkorju ni tako sladki strani iz dokumentarca Naveličani To je pokazalo, kaj je zdravstvena nočna mora sladkor postal novinarski tiskovni predstavnik Sarah Wilson, ki je napisala knjigo o tem, da je zapustila več ljudi ali druge na videz zdrave oblike.

"Sladkor je hudič," pravi Frank Lipman, dr. "To govorim za vedno. Kot vidim, je sladkor socialno sprejemljivo, zakonito rekreacijsko drogo. In podobno kot druge rekreacijske droge, lahko privede do razpoloženja in padcev in lahko sčasoma uniči vaše zdravje."

Na temo predvidevamo veliko več v letu 2015 in za zdrava podjetja v celotnem prehranskem spektru, od jogurta in žit do pijač, da bi se začeli zagovarjati, kako nizki so sladkor.

9. Novi rockstarji meditacije
Odvzem: Meditacija postaja vse bolj hladna, presega običajne osumljence in v glavni tok

Zahvaljujoč prilivu kul duhovnih tipov (kot sta Gabby Bernstein in Guru Jagat) in raznoliki zvezdniki, ki odkrito meditirajo, je izraz veliko bolj širok, indlak in kul.

Russell Simmons je napisal knjigo o meditaciji, drugi Russell (blagovna znamka, to je) transcendentalni meditacija, in Iron Chef Marc Forgeone vodi svoje osebje v praksi. Zasedeni strokovnjaki to počnejo, najbolj znana Arianna Huffington, kongresnik Tim Ryan in Kobe Bryant.

Suze Yalof Schwartz je v začetku letošnjega leta odprl šik meditacijski studio Unplug v Brentwoodu-ljudje pa se tam sprehajajo za seje, kot to počnejo Soulcycle. Ko že govorimo o kul inštruktorjih fitnesa, kot je Soulcycle's Melanie Griffith (zgoraj), poiščite tudi mirnost in jasnost z meditacijo.

"To ni več samo za hipije in jogis-tipičen dan, srečali boste srčnega kirurga, trenerja slavnih, investicijskega bankirja in še več," pravi Schwartz. »Ugotavljam, da je ta vrsta meditatorja nekdo, ki si dovolj skrbi, da bi se želeli izboljšati.”Zdaj je to tip, ki bi ga kdo z veseljem.

(Foto: Soulcycle)

10. Konec 60-minutne seje znoja?
Odvzem: Letos bo prineslo krajše, intenzivnejše vadbe, ki jih podpira znanost in ljubi čas

Več študij kaže, da so krajše vadbe lahko enako učinkovite za stvari, kot sta izguba teže in vzdržljivost gradnje, programiranje vadbe pa sledi znanosti.

Insanity in P90X sta pravkar predstavila 30-minutne seje svojih kultno-osvetljenih programov, nekdanji največji poraženca Brett Hoebel je oktobra izdal 20-minutno telo in vedno osupljivo priljubljenost visoko intenzivnih intervalnih treningov in CrossFit, kjer so WOD-ji pogosto kot pogosto kot kot pogosto kot pogosto kot kot pogosto kot pogosto kot pogosto kot pogosto kot kot kratke od 10 do 15 minut, prav tako spodbujajo trend.

Adam Rosante, ustvarjalec People's Bootcamp in avtor prihodnjega 30-sekundno telo, pravi, da čeprav je raziskava pomembna, je največji izgovor za preskakovanje vadb pomanjkanje časa in krajše vadbe rešijo to težavo. "Dokler si ljudje želijo hitro videti rezultate in več svojega časa dodeliti, da uživajo v življenju zunaj telovadnice," pravi Rosante, "bo trend rasel."

(Foto: Reebok Crossfit Lab)

11. Instagram naredi ljudi bolj zdravo
Odvzem: Blogerji za zdravo hrano in njihovi Instagram računi, ki so vredni slik, ustvarjajo na tone, ki jih zanima zdravo kuhanje.

Zdravo kuhanje je bilo nekoč vitko prehod v knjigarni (zlasti v primerjavi z napihnjenimi vrstami prehranskih knjig). Zdaj je sijajna, nova doba samoukov kuharjev z robustnimi Instagram sledilci in domačimi "testnimi kuhinjami" v zdravi prostor Cookbook sprožila vročino. In njihovi fotogeni, enostavni recepti ustvarjajo bolj samozavestne kuharje ostalih.

"Zdrava kuhanje je vsekakor večja kategorija kot nekoč," pravi Jennifer Levesque, uredniška direktorica Rodale Books, ki kaže na "grozne blogerje in domače kuharje, ki so bralcem pokazali, da lahko tudi oni naredijo čudovite obroke.”Naslovi Rodale odražajo ta trend Kuhinja Thug: Uradna kuharska knjiga, Tako kot debitirajo v letu 2015 Desično Ella (Simon & Schuster), ki temelji na istoimenskem blogu brez glutena.

Kar zadeva povečanje predpomnilnika zdravega kuhanja, "Blogerji vam lahko pomagajo doseči z redno objavo novih in v sezoni," pravi Levesque. Tudi njihova čudovita fotografija ne škodi.

12. Fitness moda dobi Barneys zdravljenje
Odvzem: Ni več nakupovanja v trgovinah s športnimi izdelki za vaše modne butike v garderobi za vadbo, ki je vse večja maloprodajna kategorija, kjer ni "orodja" lingo

Nakupovanje obleke za vadbo v trgovini s športnimi izdelki je stvar preteklosti. Vse pogosteje, maloprodajne in spletne trgovine, kot so Carbon38, Net-a-Sporter, brez sten in Bandier, poskrbijo za "luksuzni športnik".

Jim Whitlow, ustanovitelj Deka, butika v Atlanti in Chicagu, ki je specializiran za ženske oblačila za vadbo višjega cenovnega razreda, verjame Različne blagovne znamke višjega cenovnega razreda in v redu je, da jih nosi od studia na ulico."

Množica oblikovalcev in trgovin z aktivnimi oblačili, ki jih nosijo. Oprostite, medtem ko se jutri odpravimo na novo obleko za razred Barre.

(Foto: Bandier)

13. Vaša kuhinja je vaš novi sok in smoothie bar
Odvzem: Tako kot orodja in aparate za pripravo kave, bo več ljudi kupilo (in postalo) na domačih strojih za sokovnike

Sokovne palice so se v zadnjih treh letih pojavljale kot nore. In medtem ko ljudje zdaj porabijo 10 USD+ pop za steklenice tekočega zelenja in izdelane smoothieje.

Joe Cross, filmski ustvarjalec in podjetnik za dokumentarni film Maščoba, bolna in skoraj mrtva, pravi, da to govori o tem, kako pomembni (in običajni) zeleni sokovi in ​​smoothiji so postali-in nekaj, kar imenuje "Starbucks Effect."" Ljudje še vedno kupujejo kavo v Starbucksu-in jo naredijo doma, "pravi Cross. »To se dogaja s sokovi in ​​smoothieji."

Veliko novih pripomočkov olajša: Vitamix je pravkar predstavil osebni mešalnik (podobno kot Nutribullet), Breville. Obstajajo govorice, da je v delu nespresso za sok. Letos bomo vsi postali sočniki.

(Foto: Aimee Ray / CC do 2.0

Več branja

2014 trendi wellness
2013 trendi dobrega počutja
2012 Wellness Trendi