Kaj morate vedeti o alkoholu in alergijah, po besedah alergolije
Poleg histaminov oba strokovnjaka pravita, da lahko številne naravne lastnosti alkohola poslabšajo simptome alergije. "Alkohol lahko povzroči tudi, da se vaš krvni tlak dvigne navzgor in navzdol, tako da se stisne in širi krvne žile, kar lahko poslabša alergijske reakcije," dr. Pravi parikh. Alkohol je tudi diuretik, kar pomeni, da poveča količino vode, ki jo izganjate iz telesa; Dehidracija poslabša simptome alergije, dr. Pravi parikh.
Specifične oblike alkohola so zelo neprijazne za ljudi z alergijami. "Nekatere vrste alkohola, na primer vino, lahko vsebujejo sulfite, ki lahko poslabšajo simptome alergije," dr. Pravi parikh. Sulfiti se morda slišijo skicirani, vendar so samo naravni stranski proizvodi vinske fermentacije. Vendar so nekateri občutljivi na sulfite in doživljajo simptome, kot so sezonske alergije.
Tukaj je vse, kar morate vedeti o zdravstvenih prednostih in slabostih vina in šampanjca:
Podobno, dr. Parikh pravi, da lahko alkohol z visoko vsebnostjo sladkorja poslabša simptome alergije, saj je sladkor vneten. Visoka vsebnost sladkorja ni omejena le na mešane pijače; Vino lahko vsebuje tudi več sladkorja, kot lahko pričakujete. "Sladkor se doda v vino, da se vsebnost alkohola v vinu poveča in da ima okus sladek. Sladkor je tisto, kar se med postopkom fermentacije spremeni v alkohol, "pravi Courtney Dunlop, soustanoviteljica dobrega čistega vina, pravi. Pravi, da lahko nekatera množična proizvedena rdeča vina vsebuje kar 12 gramov preostalega sladkorja-sladkor, ki ne fermentira v alkohol na liter.
Tako dolgo zgodbo: da, alkohol lahko poslabša vaše alergije. Toda to ne pomeni, da je vesela ura (zmerno) zunaj mize. Dr. Parikh pravi, da imajo jasni alkoholi, kot je vodka, manj alergenov kot druge možnosti, kot je vino. (Čeprav pravi, da je vaša najboljša stava, da ne pijete alkohola ali ga imate v zelo majhnih količinah.) Če se odločite za pitje vina, Kessler pravi, da sta White in Rosé najboljša možnost. "Prepričajte se, da vedno pijete vodo, saj lahko pomaga pri uravnavanju ravni histamina," dodaja Kessler. Poleg tega, kot smo že razpravljali, lahko dehidracija vpliva tudi na vaše alergije.
Torej, da ga igram popolnoma varno, ko moje alergije delujejo, verjetno bom zamenjal svoj običajni pinot za enega od teh protivnetnih ledenih čajev. Mogoče s pljuskom vodke .. . Navsezadnje je, če vemo, da ne bi nekaj storil, ampak iskanje načinov, kako to utemeljiti, je tudi del moje osebne blagovne znamke.
