Zakaj bi to lahko bil (kozmično) nori teden

Astrologinja Jennifer Racioppi je tu, da ponudi tedenski odmerek nebesne modrosti-z wellness zasukom. Ta teden je v službi nekaj močnih sil, ki so, ahem, zahtevne. Tukaj je njen najboljši nasvet, kako se uskladiti z zvezdami, da se v naslednjih sedmih dneh odločite za svojo najboljšo ljubezen, kariero, fitnes, hrano in samooskrbo.

Ponedeljek, 2. aprila

Več kot običajno, ta teden se osredotoča na vaš dih. Pomeni, globoki vdihavanje in popolni izdihovi vas zdaj izkoreninijo v svoji moči in postanejo osredotočeno na vozilo. Mars, planet akcije, se sestaja s Saturnom, planetom discipline, pri 9 stopinjah zemeljskega znaka, kozorog, ki podpiše, da to ni čas za sprejemanje prenagljenih odločitev. Izvajajte preudarno in naslonite se v smeri dobro premišljenih idej, namesto da bi se sedež vaših hlač rešili. Ne hitite skozi dan, ki se nemudoma nehote; Namesto tega se osredotočite na podrobnosti. Ko gre za vadbo, dajte prednost obrazcu. Bodite pozorni na držo in poravnavo; še posebej noge in kolena. Upočasnite zvitek in se premaknite z namenom.

Torek, 3. aprila

Ker se luna zmanjšuje v Škorpijonu, se sreča z srečo Jupiter in sekstiling Powerhouse Pluton, je zdaj enostavno povezati s svojo močjo. Včerajšnji vez Saturn in Mars ostaja aktivna še danes, kar pomeni, da prevladujejo resni, a produktivni pretirani toni. Torej nastavite in se povežite s svojim jedrom; Naj vaše odločitve odražajo vaše najbolj srčne želje. Poleg tega z Merkurjem, planetom komunikacije, retrogradnim in brez planetov v zračnih znakih, zavestno dihanje ustvarja lahkoto in gibanje, kjer se stvari počutijo zataknjene in težke. V ta namen preizkusite novo vajo pranajame (ali jogijskega dihanja) in poudarite svoj izdih. Ne pozabite tudi na moč svojega neti. Čiščenje nosnih prehodov s slano vodo lahko odpre vaše psihične poti in olajša globlje izkušnjo vašega diha.

Sreda, 4. aprila

Luna se danes premakne v Strelec in poudarja nejasno, drzno in neposredno komunikacijo. Toda preden pustite, da se vaša komunikacija zateče v smeri "Reci, kot je", bodite previdni. Retrogradni živo srebro naredi oster kot na Marsu v Kozorogu. V angleščini? Morda boste mešali lonec, namesto da bi pozitivno dvignili druge, če niste previdni s svojimi besedami. Če želite izravnati kakršen koli negativni potencial, vadite premišljeno komunikacijo. Z jutranjo meditacijsko prakso trenirate svoje možgane, da ostanejo opazovani in ne reaktivni. Osredotočite se na dih in s trebuhom razširite z vdihom, preden reagirate. Utelešajte namero, ko govorite. Besede imajo moč in ustvarjajo svojo resničnost, zato jih pametno uporabite.

Četrtek, 5. aprila

Retrogradno živo srebro se danes nadaljuje na poti ostrih zornih kotov, saj je Saturn, planet discipline in strukture, natančen kvadrat. Vendar se ne bojite. Ta nerodna povezava med Merkurjem in Saturnom vas lahko privede do natančnih odgovorov, ki jih iščete. Če želite to optimizirati, preživite čas introspektivno zastaviti težka vprašanja. Dnevnik in raziskujte delovanje svojega uma. Ni veliko novinarja? Svojo pozornost obrnite navznoter z meditacijo in stopite na sedež opazovalca. Ko gre za vaš fitnes načrt, kljub luni, ki potuje v požarnem znaku Strelec, daje prednost Yin in obnovitvene vadbe. Namesto znojnih, go-big-or-Go-doma izdatkov energije, naj se vaše gibanje počuti negovalno, v nasprotju z izčrpavanjem. To vam bo pomagalo poklicati potrpljenje in moč, da boste lahko namerno ostali s svojimi mislimi, besedami in dejanji.

Petek, 6. aprila

Ko se luna danes zjutraj premika skozi zadnje stopnje Strelca, se na Uranu, planetu preboja in presenečenj, trine. Zaradi tega imate morda intuitivno zavedanje, ki vas pritegne pozornost. Ko se zbudite, zgrabite kos papirja in zapišite svoje misli; V postopku se lahko predstavi odgovor. Ko se dan nadaljuje, tako tudi Luna. Vstopi v Kozoroga ob 2:01 p.m. EDT, Moon's Shift krepi številne tedenske teme; Previdnost, pozornost do detajlov, integritete, pozornosti in dihanja. Ker se bo delovni teden zaključil in konec tedna, bi bilo morda danes mamljivo preveriti zgodaj. Toda preden to storite, razmislite. Kaj si se naučil? Kako ste zrasli? Nato nekaj globoko zavestnih vdihi in integrirajte, kar ste doživeli.

Sobota, 7. aprila

Venera, ki trenutno potuje v Biku, naredi odlično trino do Saturna in ponuja podporo za ustvarjanje in živeti življenje, ki ga imate radi. Današnji čas za navdih. Udeležite se delavnice ali razreda, ki vas prižge. Recite DA. Če imate čas (in motivacijo). Ko se luna premika skozi Kozoroga in se sreča s Saturnom in Marsom, se boste morda znašli na povsem novi ravni samozavesti. Z Merkurjem v Retrogradu je zdaj odličen čas za pregledovanje, kar mislite, da je mogoče sami. Odprite novi potencial in ostanite radovedni. (P.S. Če ste samski in gledate, je danes odličen dan, da rečete da na kavo ali večerjo.)

Nedelja, 8. aprila

Z luno v propadajoči četrtinski fazi je zdaj čas, da se prepustite tistemu, česar ne potrebujete več. Glasujem za sproščanje perfekcionizma. Nemogoč standard, ki ga je treba izpolniti, doseganje popolnosti prihaja po zelo visoki ceni. Ne pozabite, da lahko dosežete odličnost, ne da bi bile stvari popolne. Če preprečite fizični, čustveni in duševni pritisk, da dosežete nemožnost popolnosti, vaše nadledvične žleze pošljete v prekoračitev in odziv na stres skozi streho. Torej danes si vzame čas samo za to. Dovolj si. Nimate kaj dokazati. Okrevati. Uživajte v času za počitek.

Jennifer Racioppi Je ustvarjalka lunarne logike-filozofija, ki vključuje globoko modrost tako znanosti kot duhovnosti ter združuje njeno strokovno znanje na področju astrologije, pozitivne psihologije in ženskega zdravja, da trenerja visoko uspeh, da dosežejo svojo naslednjo stopnjo uspeha.

Za drugo perspektivo, kaj bo prišlo za ves mesec aprila, si oglejte napovedi energije "Rockstar Shaman" Alyson Charles.