Zimska potovalna študija pravi, da so obalna in podeželska mesta najboljša za vaše dobro počutje

Ko boste naslednjič načrtovali zdravo potovanje, boste morda želeli ostati blizu narave, vendar to še ne pomeni kaj Run-of-the Mill Park. Nova študija je ugotovila, da je čas preživljanja na obalnih ali podeželskih območjih in ne v mestih (tudi če se družite v mestnih zelenih prostorih) veliko boljša za vaše počutje.

Ko so raziskovalci prosili 4.500 udeležencev, naj se spomnijo nedavnih obiskov na različnih lokacijah, so ugotovili, da so tisti, ki so potovali v kraje z bolj naravnimi ponudbami. Ne le, da so bili obalni/podeželski vatniki bolj sproščeni in osveženi, ampak so se počutili tudi bolj povezane z naravo kot drugod, še posebej, če so njihovi obiski trajali več kot 30 minut.

"Narava nam lahko koristi, vendar še vedno raziskujemo, kako in zakaj. Naše duševno počutje in naša čustvena vez z naravo se lahko razlikujeta glede na vrsto in kakovost okolja, ki ga obiščemo."-Kayleigh Wyles, doktorat

"Že nekaj časa smo dokazali, da nam lahko narava koristi, vendar še vedno raziskujemo, kako in zakaj. Tu smo ugotovili, da se naše duševno počutje in naša čustvena vez z naravo lahko razlikujeta glede na vrsto in kakovost okolja, ki ga obiščemo, "je v sporočilu za javnost zapisala glavna študija Kayleigh Wyles.

Medtem ko je odhod v vaš mestni park še vedno odličen način, da si privoščite vdih. Ne glede na to, ali ste v Kaliforniji ali se odpravite na pohod v slapu v Maineu, se v naravi izgubite v dovolj napolniti.

Vzemite ta kviz in odkrijte svoje popolno potovalno mesto za polnjenje. Ali pa si oglejte te potovalne destinacije, ki jih morate obiskati Solo.