Da, biti odrasla oseba pomeni, da lahko za zajtrk dobite (zdrave) popcile

Dobrodošli v dobro opravljenem, dobro+Good's Resno okusna hrana (in pijača!) Video serije, ki vsebujejo lahke zdrave recepte iz najslabših kuharjev, nutricionistov in Instagrama Foodies.

Najboljše pri nadzoru nad svojo usodo (razen, kot veste, ugotovite, kako prositi za dvig, kovati zdrave odnose in gledati toliko Amazon, kot želite In še vedno se počutite dobro.

To je zato, ker je osupljiv led v tem video posnetku narejen z dobrimi sestavinami, vključno s svežimi jagodami, medu superhrane oreščkov in semen ter kicker: Siggi's jogurt.

Izdelana s preprostimi sestavinami in ne veliko sladkorja, je zadovoljiva možnost za zajtrk-vse z dodatnimi prednostimi beljakovin in probiotikov, prijaznih.

Presenetljivo je vzklik kuhinjski kuhinja Sara Forte šteje Siggi's kot hladilnik in izkoristi svoje kremaste moči za ta recept, ki spreminja igro. Najboljši del? Lahko se šariš, zataknete v zamrzovalnik in si privoščite A.m. obrok (ali televizijski prigrizek) na hitro klicanje.

Oglejte si čudovit rezultat v zgornjem videoposnetku in preberite si za recept za zajtrk, ki bo spremenil vaš jutranji hitenje.

Jagodne rabarbare zajtrke popsicle s Siggijevim jogurtom in orehom

Naredi 4

Opombe
Potrebovali boste osnovni led.

Sestavine
Popsicles
2 zabojnikov Siggi's Strawberry Rhubarbara jogurt
1 kontejner Siggijev navaden jogurt
1/2 skodelice s fino narezanimi jagodami

Oreh se razbije
1/3 skodelice javorjevega sirupa
1/3 skodelice ekstra deviško oljčno olje
1 tsp morska sol
1 TSP vanilijev ekstrakt
1 skodelica košč
1 skodelica surovih semen sončnic
1/2 skodelice surovih pepitas
1 skodelica nesladkana kokosova kosmiča
2 žlica zemeljskega lanu
Polepšajte vsakega cimeta in muškatnega oreščka

Navodila
1. Pečico predhodno segrejte na 325 stopinj in z pergamentnim papirjem določite velik, obrobljen pekač.

2. V veliki mešalni skledi združite oljčno olje, javor, sol, vanilijo in cimet ter dobro premešajte. Vmešajte indijske oreščke, sončnična semena, pepitas, kokosove kosmiče in zemeljski lan ter mešajte, da dobro premažemo.

3. Na pekač razporedite drobljenje matice in pecite na srednjem stojalu 25-30 minut, mešamo vsakih 10 minut. Ko je lepo in opečeno, ga odstranite, da se popolnoma ohladi.

4. Zmešajte 1 skodelico ohlajenega oreščka z navadnim jogurtom Siggi.

5. V svoj kalup popsicle potresemo nekaj svežih jagod na dno vsake kalupa in nato dopolnjujete s približno dvema namazanima žlicama jagodnega rabarbara Siggi's jogurt. Tapnite kalupe na mizi, da se jogurt usede in spakira.

6. Ponovite postopek plasti in zaključite s pritiskom na suho matico v kalupe, tako da se drži (to bo osnova vašega popsicle).

7. Vstavite palice in zamrznite vsaj tri ure, dokler se popsile popolnoma ne ohladijo in obdržite svojo obliko. Za enostavno odstranjevanje zaženite kalupe pod toplo vodo, da se sprostite.

Všeč mi je? Oglejte si več navdiha za zajtrk tukaj.

V sodelovanju s Siggi's